kumparan
18 Februari 2019 15:42

Cek Kesehatan Jantung dengan Push-up

Selain untuk berolahraga, push-up rupanya juga dapat membuat jantung makin sehat. Temuan olahraga push-up dapat menyehatkan jantung dipaparkan dalam riset yang dipublikasikan di jurnal JAMA Network Open.
ADVERTISEMENT
Dalam riset tersebut, para peneliti menguji stamina sekelompok pria paruh baya yang berprofesi sebagai pemadam kebakaran. Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa pria yang bisa melakukan lebih dari 40 push-up berturut-turut memiliki 96 persen risiko lebih rendah didiagnosis penyakit jantung dalam periode waktu 10 tahun.
Simak selengkapnya di sini.
Tulisan ini berasal dari redaksi kumparan. Laporkan tulisan