Manfaat Berjemur Selama Pandemi Corona

Di tengah pandemi corona, memperkuat sistem imun menjadi cara terbaik mencegah penularan virus. Salah satunya dapat dilakukan dengan berjemur di bawah sinar matahari.

Sinar matahari memang dapat meningkatkan produksi vitamin D dalam tubuh. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Medical Association menyebut, orang yang kekurangan vitamin D berpotensi 1,7 kali lebih besar terpapar corona dibanding orang yang cukup memiliki vitamin D.

Nah, apa saja manfaat berjemur lainnya untuk tubuh? Simak jawabannya dalam video di atas.