5 Cara Merawat Rambut Panjang Agar Tidak Mudah Patah & Rontok

Ilustrasi Rambut Panjang Foto: Shutterstock

Merawat rambut panjang memang tak semudah yang dipikirkan. Sebab, pemilik rambut panjang biasanya lebih rentan terhadap berbagai masalah rambut. Mulai dari rambut yang mudah bercabang, patah, hingga rontok.

Meski begitu, Anda tak perlu khawatir sebab ada beberapa cara merawat rambut panjang, agar tetap sehat, berkilau, dan juga tidak mudah rontok. Menariknya cara-cara ini juga mudah dipraktikkan dan tak perlu menghabiskan banyak waktu serta biaya. Ingin tahu seperti apa cara merawat rambut panjang? Melansir Refinery29, berikut kumparanWOMAN rangkum untuk Anda.

1. Hindari keramas terlalu sering

Ilustrasi Keramas Foto: Dok. Shutterstock

Keramas memang sangat penting karena bisa membersihkan rambut dari berbagai macam kotoran. Namun, keramas yang terlalu sering justru bisa menghilangkan kandungan minyak alami pada rambut, sehingga rambut pun menjadi mudah rusak, patah, dan tampak lebih tipis.

Karena itu, Anda disarankan untuk tidak keramas terlalu sering. Lakukanlah kegiatan ini setiap 2-3 hari sekali. Saat keramas, fokuslah pada bagian tengah dan ujung rambut, karena di sanalah kotoran paling banyak terkumpul.

2. Pijat kulit kepala secara rutin

ilustrasi memijat kulit kepala saat keramas Foto: shutterstock

Saat keramas, pastikan Anda juga memberikan pijatan lembut di area kulit kepala. Sebab, cara ini terbukti efektif dalam merawat rambut panjang sekaligus meningkatkan ketebalan rambut.

Saat Anda memijat kulit kepala, aliran darah menuju folikel rambut kabarnya akan meningkat. Dengan demikian, rambut pun bisa mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh dengan sehat. Pastikan Anda memijat kepala dengan tepat, berikut beberapa langkah yang bisa Anda ikuti:

3. Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah

Ilustrasi Menyisir Rambut Basah Foto: Shutterstock/Zyn Chakrapong

Cara merawat rambut panjang yang satu ini memang tergolong sangat mudah dan sederhana. Meski begitu, Anda harus memperhatikan beberapa hal saat menyisir rambut panjang, agar rambut tidak rontok dan berjatuhan.

Menurut Kelsey Osterman, penata rambut senior asal AS, sisirlah rambut mulai dari bagian bawah. Sebab, bagian tersebut memungkinkan Anda untuk mengatasi rambut kusut tanpa menarik folikel keluar dari akarnya.

Selain itu, pastikan juga untuk tidak menyisir rambut dalam keadaan basah. Karena , rambut yang basah lebih sensitif dan mudah patah, termasuk menyebabkan rambut rontok hingga bercabang. Karena itu, tunggulah rambut hingga kering. Begitu rambut sudah mulai mengering, Anda bisa menyisirnya.

4. Tidur dengan sarung bantal berbahan satin atau sutera

Ilustrasi tidur dengan sarun bantal berbahan satin. Foto: Shutterstock

Sarung bantal berbahan satin atau sutera umumnya memiliki permukaan yang lebih lembut, sehingga bisa mengurangi gesekan pada rambut yang menyebabkan rambut rusak dan bercabang.

Selain itu, sarung bantal berbahan satin atau sutera juga bisa mengurangi rambut kusut di keesokan paginya. Hal ini tentu bisa sangat membantu bagi Anda yang memiliki rambut panjang dengan tekstur ikal, keriting, hingga sulit diatur.

5. Potong ujung rambut secara berkala

Ilustrasi potong ujung rambut. Foto: Thinkstock

Rambut panjang umumnya rentan bercabang dan mengalami kerusakan pada bagian ujung. Jika Anda membiarkan ujung rambut yang rusak itu tetap tumbuh, maka kerusakan pun bisa merambat ke bagian rambut yang masih sehat.

Karena itu, potonglah rambut secara berkala untuk mencegah kerusakan pada rambut. Sementara itu, waktu yang disarankan untuk memotong ujung rambut adalah setiap 10-12 minggu sekali. Sedangkan, jika Anda sering menggunakan catokan atau hair dryer, potonglah ujung rambut setiap 6-8 minggu sekali.

----

(Simak panduan lengkap corona di Pusat Informasi Corona)