5 Cara Merawat Rambut Rontok dengan Tepat

5 Cara Merawat Rambut Rontok dengan Tepat. Foto: Shutterstock

Sejak lama, rambut rontok sudah menjadi salah satu kerusakan rambut yang sulit diatasi oleh perempuan. Ketika mengalami rambut rontok, kita jadi sangat khawatir akan munculnya kebotakan atau rambut yang tampak tipis.

Untuk itu, perempuan akan melakukan berbagai macam cara untuk mengatasinya. Mulai dari menggunakan sampo yang tepat, memakai vitamin, mengkonsumsi makanan sehat, hingga mengandalkan bahan-bahan alami. Tetapi selain itu, ada juga cara merawat rambut rontok lainnya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah kebotakan.

Melansir dari berbagai sumber, berikut kumparanWOMAN telah merangkum lima cara merawat rambut rontok yang bisa kamu terapkan sehari-hari.

1. Keramas pakai sampo dan kondisioner untuk rambut rontok

Cara Merawat Rambut Rontok dengan Tepat. Foto: shutterstock

Rambut rontok membutuhkan perawatan khusus dan ekstra. Untuk itu kamu tidak bisa sembarangan memilih sampo. Ladies harus memilih sampo khusus untuk rambut rontok. Selain itu, keramas dengan sampo saja tidaklah cukup. Kamu juga harus menggunakan kondisioner yang dikhususkan untuk mengatasi rambut rontok. Pilih kondisioner yang mengandung ginseng dan keratin untuk menguatkan rambut dan kulit kepala. Lakukan keramas dengan kondisioner secara rutin, setidaknya tiga hingga empat kali dalam seminggu.

2. Jangan mengikat rambut terlalu kencang

Hindari mengikat rambut terlalu sering. Foto: Shutterstock

Untuk kamu yang memiliki rambut panjang, pastikan untuk tidak mengikat rambut terlalu kencang. Selain dapat menyebabkan rambut rontok, kepala dapat terasa berat dan menjadi pusing. Selain itu, pilih ikat rambut yang tidak terlalu tipis, seperti scrunchie atau yang terbuat dari karet berukuran besar. Atau, kamu juga bisa menggunakan jepitan daripada ikat rambut.

3. Pilih sisir yang tepat untuk setiap jenis rambut

Ilustrasi menyisir rambut Foto: dok.Shutterstock

Melansir WebMD, dermatolog Stephanie S. Gardner, MD, mengatakan bahwa menyisir rambut dengan teknik yang tepat dapat mengurai helai-helai dan mencegah rambut rontok lebih banyak. Pastikan kamu memilih sisir yang cocok dan menyisir rambut secara menyeluruh dari bagian kulit kepala hingga ujung rambut. Kamu juga harus menghindari untuk menyisir rambut dalam keadaan basah, terlebih lagi jika rambut kamu rapuh.

4. Hindari menggunakan alat styling panas

Ilustrasi menggunakan hair dryer Foto: Shutterstock

Alat styling memang sering kali menolong penampilan rambut berantakan jadi lebih rapi dan menawan. Tetapi perlu diingat, suhu panas pada hair dryer maupun catokan bisa membuat rambut jadi rapuh dan mudah rontok.

Untuk itu, jika ingin mengeringkan rambut sebaiknya memilih hair dryer yang dingin atau memakai yang panas tapi pastikan jarak pengering dengan rambut tidak terlalu dekat. Selain itu, jangan lupa memakai vitamin dan produk pelindung rambut khusus bila kamu menggunakan catokan.

5. Rutin memakai masker rambut

Ilustrasi masker rambut. Foto: Shutter Stock

Selain sampo dan kondisioner, kamu juga disarankan untuk menggunakan masker rambut atau hair mask dengan rutin setidaknya satu kali seminggu. Melansir Healthline, secara umum hair mask mengandung vitamin E dan antioksidan yang menurut penelitian dalam menguatkan rambut serta menumbuhkan rambut lebih cepat.