8 Tips Tetap Bahagia saat Social Distancing buat Kamu yang Jomlo

Tetap bahagia meski di rumah aja. Foto: Shutterstock

Hello Ladies! Satu bulan sudah kita menjalani masa social distancing demi menekan angka penyebaran virus corona. Untuk sebagian orang, rasa bosan dan stres mungkin mulai melanda.

Melakukan kegiatan yang itu-itu saja, bertemu dengan orang yang sama setiap hari, atau bahkan terjebak di tempat kos dan tak bisa pulang ke kampung halaman bisa menjadi hal yang sangat menyedihkan. Terlebih lagi bagi kamu yang masih jomlo. Selain rasa kesepian, bagi kita yang jomlo, kondisi social distancing seperti sekarang ini bisa memicu perasaan negatif tentang diri sendiri yang berlebihan .

Dalam hal hubungan asmara misalnya, kita cenderung akan membandingkan diri dengan orang lain yang sudah memiliki pasangan. Ada pasangan yang mesti LDR, tapi setidaknya masih bisa menghabiskan waktu bersama melalui video call atau saling mengirim teks.

Bosan di rumah bisa bikin kita membandingkan diri dengan orang lin di media sosial. Foto: Unsplash

Tak hanya itu, perasaan negatif juga bisa membuat kita membandingkan hal-hal lainnya. Mulai dari pekerjaan, hingga hal sepele seperti banyaknya waktu luang yang dimiliki orang lain yang bisa membuat mereka melakukan kegiatan menyenangkan lainnya.

Namun hal-hal seperti itu bisa diatasi jika kita memiliki hati dan pikiran yang lebih bahagia. Kita bisa mendapatkannya dengan melakukan berbagai hal menyenangkan versi kita.

Nah untuk hal yang satu ini kamu tak perlu khawatir, sebab ada banyak hal yang bisa kamu lakukan selama di rumah saja. Supaya hati tetap bahagia dan tidak stres, berikut kumparanWOMAN memiliki delapan rekomendasi kegiatan menarik yang bisa bikin kamu tetap bahagia selama social distancing. Kira-kira apa saja?

Belanja online

Ilustrasi belanja online Foto: shutterstock

Tak bisa dipungkiri, berbelanja memang bisa memberikan kebahagiaan tersendiri bagi sebagian orang. Meski tak bisa keluar rumah untuk jalan-jalan keliling pusat perbelanjaan, kamu tetap bisa melakukan belanja online. Di momen seperti sekarang ini, tentu ada banyak sekali penawaran belanja menarik dari e-commerce maupun tempat belanja online lainnya yang tak boleh dilewatkan. Kamu bisa belanja makeup, skin care, hingga barang-barang fashion.

Namun ingat ya Ladies, jangan sampai kebablasan dan membuat keuangan kamu jadi tekor. Belanja boleh saja, tapi tetap sesuaikan dengan kondisi keuangan ya.

Belajar bahasa asing

Belajar bahasa asing. Foto: Dok. Freepik

Belajar sesuatu yang baru memang selalu menyenangkan. Oleh karena itu, momen social distancing dan work from home juga jadi saat yang tepat buat kamu yang ingin memperkaya soft skill. Salah satunya adalah dengan belajar bahasa asing.

Ladies bisa mengikuti kursus atau kelas online melalui aplikasi atau website tertentu yang membuka kelas untuk belajar bahasa asing. Atau kamu juga bisa belajar secara otodidak dengan memanfaatkan panduan gratis lewat tutorial di YouTube. Selain menambah keahlian, kegiatan yang satu ini juga bisa menambah kepercayaan diri untuk bertemu orang baru setelah masa karantina berakhir nanti.

Olahraga

com-Ilustrasi olahraga di rumah. Foto: Shutterstock

Tak hanya menjaga kesehatan, olahraga juga bisa membuat kita merasa lebih bahagia. Mengapa demikian? Sebab saat kita berolahraga, otak mengeluarkan hormon kebahagiaan yang terdiri dari endorfin, serotonin, dan dopamin. Ketiga hormon tersebut bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks, nyaman, dan mood juga jadi lebih baik. Selain itu, olahraga juga bisa dijadikan sebagai cara untuk mencapai target tubuh yang bisa meningkatkan rasa percaya diri, menjadi sosok baru setelah menjalani masa social distancing dan siap menjalin hubungan baru.

Oleh karena itu, Ladies bisa mencoba beberapa olahraga yang menyenangkan seperti zumba dan yoga. Zumba bisa kamu lakukan sebagai pengganti dansa, kamu bisa melakukannya sambil menyalakan musik hip hop, samba, atau EDM sekalipun. Jika kamu ingin merasa lebih tenang, yoga bisa menjadi pilihan. Supaya tetap happy, Ladies bisa melakukannya sambil menyalakan lilin aroma therapy.

Menonton film drama romantis

Menonton film romantis. Foto: Shutterstock

Memang kalau sudah bicara soal film, setiap orang memiliki pilihan yang berbeda. Sebagian dari kamu mungkin akan lebih senang menonton film action yang melibatkan fisik atau bahkan film horor yang menyeramkan.

Tetapi tak ada salahnya kamu memilih film drama romantis di momen social distancing seperti ini. Melihat kisah cinta yang indah dan kencan-kencan romantis bisa membuat kamu memiliki harapan yang baik untuk kisah cinta kamu sendiri. Sebagai rekomendasi, Ladies bisa menonton film seperti trilogi Before Sunrise, Crazy Rich Asian, The Notebook, The Holiday, atau To All the Boys I’ve Loved Before.

Merawat tanaman

com-Merawat tanaman. Foto: Shutterstock

Terapi Hortikultura merupakan sebuah terapi yang memanfaatkan berkebun sebagai teknik penyembuhan beberapa kondisi kesehatan. Kamu bisa mendapatkan manfaat serupa dengan mulai merawat tanaman-tanaman kecil di rumah. Misalnya dengan merawat bonsai, menanam tanaman herbal, sayur-sayuran, atau tanaman lainnya.

Proses berkebun tersebut nantinya juga bisa kita jadikan cara menghilangkan stres, membuat tubuh menjadi lebih rileks, dan pikiran lebih tenang. Selain itu, melihat tanaman yang kamu rawat tumbuh subur juga bisa membuat hati jadi lebih bahagia lho.

Mendekorasi rumah atau kamar

Membuat pajangan untuk dekorasi rumah. Foto: Shutterstock

Jika kamu bosan berada di rumah saja, kamu bisa mengubah suasana dengan mendekorasi ulang kamar atau rumah kamu. Tak perlu yang berlebihan, cukup memindahkan beberapa furnitur atau membuang barang-barang yang tidak diperlukan. Ladies juga bisa menambah sentuhan manis dengan pajangan, tanaman hijau, atau membeli perabotan baru yang bisa membuat suasana kamar atau rumah menjadi lebih berbeda dan menyenangkan. Sehingga kamu bisa lebih nyaman saat bekerja di rumah sehari-hari.

Mencoba resep masakan mudah dan instan

Mencoba resep mudah dan instan. Foto: Shutterstock

Selama masa social distancing dan #dirumahaja ini ada banyak sekali menu masakan atau minuman yang menarik untuk dicoba. Kam bisa melihatnya di media sosial seperti Instagram atau YouTube. Ada banyak konten memasak yang mudah untuk dipraktikkan dengan bahan yang gampang didapat.

Kamu bisa mencoba membuat dalgona coffee, es kopi susu yang belakangan ini viral, hingga membuat pasta atau puding oreo yang tak kalah nikmat. Cara membuat ketiga menu makanan simple tersebut sangat mudah, bahkan kamu tak perlu menggunakan oven atau mixer. Cukup dikocok, didinginkan, atau digoreng saja.

Kencan online

Mencari Pasangan Lewat Kencan Online Bisa Dilakukan Dimana Saja dan Kapan Saja. Foto: Aditia Noviansyah/ kumparan

Selain menelusuri laman media sosial, sebagian besar dari kamu yang single tentu juga mencoba peruntungan mencari pasangan lewat aplikasi atau situs kencan online. Well, tak perlu malu untuk mengakuinya sebab kencan online memang bisa menjadi hiburan tersendiri. Keberadaan teman kencan online bisa ‘mengusir’ rasa kesepian dan bosan selama berada di rumah saja.

Menariknya lagi, aplikasi kencan online seperti Tinder bahkan memberikan penawaran yang tak bisa dilewatkan. Mereka membuka pembuatan passport online gratis di aplikasinya sehingga kalian bisa mengenal banyak teman baru hingga ke mancanegara. Daripada menghubungi mantan, mengobrol dengan teman baru di kencan online bisa jadi hal yang lebih menyenangkan lho.