Manfaat Rebusan Biji Ketumbar untuk Atasi Keputihan

Ilustrasi keputihan pada perempuan. Foto: Shutter Stock

Ada banyak sekali manfaat biji ketumbar untuk kesehatan, salah satunya bisa mengatasi keputihan. Keputihan atau vaginal discharge merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap dikeluhkan oleh perempuan. Bagaimana tidak, keputihan yang tidak normal (patologis) bisa menjadi gejala dari suatu penyakit.

Melansir Wexner Medical Center, keputihan sendiri biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa meningkatkan risiko terkena infeksi jamur pada vagina; seperti memakai celana dalam terlalu ketat, menggunakan pakaian olahraga terlalu lama, salah dalam membilas vagina, hingga malas mengganti pembalut.

Namun Ladies jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi keputihan, salah satunya dengan mengonsumsi bahan-bahan alami seperti biji ketumbar. Melansir Healthline, rempah yang memiliki nama coriander seeds ini kaya akan kandungan antioksidan dan antimikroba yang bisa mengatasi infeksi jamur serta bakteri (penyebab keputihan).

ketumbar Foto: dok.pixabay.com

Fakta tersebut didukung oleh sebuah studi yang dipublikasikan dalam International Journal of Nursing Education and Research. Studi yang meneliti sekitar 749 perempuan (berkisar 15-45 tahun) di India itu melihat bagaimana efektivitas biji ketumbar terhadap keputihan.

Menurut hasil temuan, sekitar 56,6 persen perempuan tidak mengalami keputihan setelah meminum rebusan biji ketumbar. Sedangkan sisanya, 43,3 persen perempuan mengalami keputihan ringan setelah meminum rebusan biji ketumbar. Dengan demikian, studi tersebut menyimpulkan bahwa biji ketumbar efektif dalam mengobati serta mengatasi keputihan di kalangan perempuan.

Nah, Ladies untuk mendapatkan manfaat dari biji ketumbar tersebut, Anda cukup merebus 10 gram biji ketumbar dalam 100 ml air selama beberapa menit. Setelah itu, diamkan selama semalaman, dan minumlah air rebusan ini keesokan paginya dalam keadaan perut kosong (belum mengonsumsi makanan apa pun). Hal ini dipercaya bisa membantu menghilangkan racun dari tubuh, sekaligus membasmi jamur dan bakteri (penyebab keputihan). Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan proses ini secara rutin selama satu minggu, ya Ladies.