Mengenal Nunchi, Rahasia Orang Korea untuk Menjalani Hidup Bahagia

Ilustrasi perempuan bahagia. Foto: Shutterstock

Menjalani hidup bahagia merupakan hal yang diinginkan oleh setiap orang. Oleh karena itu, tidak sedikit orang mencari berbagai cara untuk bisa hidup lebih bahagia dan terhindar dari pemikiran yang membuat depresi atau stres.

Nah, di Korea Selatan, ada cara yang biasanya dilakukan oleh para warganya untuk bisa menjalani hidup bahagia yakni nunchi. Lantas apa itu nunchi? Karena tak sedikit orang yang merasa asing dengan kata nunchi dan bertanya-tanya mengenai cara kerjanya.

Pada dasarnya, nunchi adalah sebuah seni tradisional yang dilakukan oleh orang Korea agar memiliki kesadaran dengan lingkungan di sekitar. Dengan begitu, kamu bisa ikut merasakan dan memahami apa yang diinginkan oleh orang tersebut.

Ilustrasi perempuan bahagia. Foto: Shutterstock

Menurut seorang jurnalis sekaligus penulis asal Korea-Amerika, Euny Hong, dalam bukunya berjudul The Power of Nunchi: The Korean Secret to Happiness and Success, nunchi adalah sebuah seni untuk memahami apa yang dipikirkan oleh orang lain.

Mengutip The Guardian, nunchi ini tanpa disadari bisa meningkatkan hubungan antar manusia, dengan begitu akan tercipta kenyamanan dan kepercayaan untuk bisa bersosialisasi dengan satu sama lain. Ketika seseorang sudah saling memberikan kenyamanan dan kepercayaan, hal itu nantinya akan membawa kebahagiaan untuk menjalani hidup.

Biasanya, orang yang sudah menguasai nunchi akan lebih mudah menjalin hubungan dengan orang lain. Dengan begitu, mereka juga lebih mudah untuk menyesuaikan diri sehingga bisa diterima dalam lingkungan pertemanan tersebut.

"Pada tingkat yang sangat dasar, orang lain akan lebih bahagia jika berada di dekat seseorang yang menguasai nunchi dengan cepat," jelas Hong.

Ilustrasi perempuan bahagia. Foto: Shutterstock

Untuk menguasai nunchi, kamu perlu menerapkannya dengan menggunakan seluruh panca indera yang dimiliki. Salah satu cara yang mudah untuk dilakukan adalah dengan mengosongkan pikiran dan mulai mengamati lingkungan sekitar. Nah, saat mengamati itu, usahakan untuk menggunakan seluruh indera yang kamu miliki.

Biasanya, Ladies, nunchi ini akan lebih menguntungkan bagi mereka yang memiliki kepribadian introvert. Pasalnya, seseorang yang sudah menguasai nunchi memilih untuk berdiam diri terlebih dahulu sebelum bertindak dan mengamati situasi.

Begitu juga dengan introvert, dibandingkan menghakimi dan memberi pernyataan yang salah, introvert memilih untuk diam dan mengamati hingga ia menemukan apa yang dirasa lebih pas.

Nah Ladies, apakah kamu penasaran ingin mencoba seni nunchi ini?

Penulis: Johanna Aprillia