Perempuan Mesti Tahu Merawat Area Vagina Itu Penting, Begini Tipsnya

Ilustrasi Vagina. Foto: Shutterstock

Area vagina adalah area yang sensitif dan memerlukan perawatan yang khusus. Bila tidak dilakukan perawatan yang baik dan benar, maka bisa saja di area sensitif kamu terdapat bakteri-bakteri yang berbahaya dan akan membawa penyakit.

Dikutip dari Healthy Women, vagina memiliki bau alami yang khas dan setiap perempuan memiliki bau yang tidak mungkin sama. Hal itu bisa saja disebabkan karena beberapa hal seperti siklus menstruasi, makanan ataupun berhubungan intim.

Untuk menjaga agar vagina tidak mengeluarkan bau yang tidak sedap serta terhindar dari berbagai macam bakteri, diperlukanlah perawatan yang khusus. Nah, Ladies di bawah ini terdapat tips untuk merawat area vagina kamu supaya tetap sehat.

1. Menggunakan pakaian dalam berbahan katun

Ilustrasi Vagina Foto: Shutterstock

Pakaian dalam yang berbahan katun merupakan pilihan yang tepat untuk digunakan sehari-hari. Dengan kain yang berbahan katun seperti ini akan membantu area kewanitaan cepat kering dan dapat mengurangi risiko dari pertumbuhan bakteri. Untuk tetap kering, pastikan juga setelah membilas, keringkan area vaginamu dengan tisu yang bersih.

2. Hindari penggunaan sabun pada vagina

Ilustrasi sabun. Foto: Shutterstock

Penggunaan sabun hanya akan mengganggu keseimbangan pH yang ada di vagina dan juga hanya akan membuat vagina mengalami iritasi. Memang penggunaan sabun dapat menghilang bakteri-bakteri yang ada di sekitarnya, tetapi bisa saja bakteri baik yang ada di dalamnya ikut dihilangkan.

3. Makan makanan yang benar

Ilustrasi makanan 4 sehat 5 sempurna. Foto: Shutterstock

Pola makan yang sehat juga dapat mempengaruhi kesehatan dari area kewanitaan kamu lho, Ladies. Menurut riset dari Archives of Internal Medicine menuliskan bila mengonsumsi suplemen kranberi akan membuat kamu terhindar dari infeksi saluran kemih. Tetapi lengkapi juga pola makan kamu dengan mengonsumsi sayur-sayuran dan makanan bergizi lainnya untuk hasil yang maksimal.

4. Gunakan alat pelindung saat berhubungan intim

Ilustrasi Kondom Foto: shutterstock

Alat pelindung atau alat kontrasepsi seperti kondom penting untuk digunakan bila berhubungan intim. Selain menjaga kesehatan vagina, alat ini juga digunakan agar terhindar dari penyakit yang menular. Tetapi, perlu hati-hati juga dalam penggunaan alat kontrasepsi ini karena bila tidak digunakan dengan pelumasnya maka akan membuat iritasi.

5. Cukur rambut kemaluan seperlunya

Ilustrasi Mencukur Rambut Kemaluan Foto: Shutterstock

Pada dasarnya fungsi dari rambut kemaluan adalah untuk melindungi vagina dari bakteri, kotoran, gesekan, dan juga keringat. Maka dari itu baiknya untuk mencukur bulu seperlunya saja, jangan sampai terlalu berlebihan dalam mencukurnya karena hal itu hanya akan menyebabkan iritasi.

Penulis : Johanna Aprillia

----

(Simak panduan lengkap corona di Pusat Informasi Corona)