PerbesarKetiga pemenang Puteri Indonesia 2019; Frederika Alexis Cull, Jolene Marie Cholock Rotinsulu, dan Jesica Fitriana Martasari, saat ini tengah mempersiapkan diri untuk mengikuti kontes kecantikan di kancah internasional. Jesica yang merupakan Puteri Indonesia Pariwisata 2019 akan mengikuti Miss Supranational 2019, Jolene yang mendapatkan gelar Puteri Indonesia Lingkungan 2019 akan mengikuti Miss International dan Frederika yang terpilih sebagai Puteri Indonesia 2019 akan mewakili Indonesia di ajang Miss Universe akhir 2019 mendatang.
Untuk itulah, ketiganya harus mempersiapkan diri semaksimal mungkin sebelum mengikuti kontes kecantikan bertaraf internasional ini. Selain membekali diri dengan latihan catwalk, personal branding dan public speaking, ketiganya juga rajin merawat tubuh dengan melakukan olahraga dan mengatur pola makan.
Tak hanya itu saja, mereka juga dituntut untuk merawat kulit wajah agar tetap dalam kondisi prima, maka tak heran, kebersihan kulit wajah adalah hal yang sangat penting bagi mereka.
Lalu bagaimana ketika pemenang Puteri Indonesia ini merawat kecantikan mereka sehari-hari agak siap berkompetisi dan menjadi referensi bagi banyak perempuan Indonesia?
Simak penuturan Frederika, Jolene dan Jesica dalam wawancaranya bersama kumparanWOMAN untuk program Role Model berikut ini:
Frederika Alexis Cull, Puteri Indonesia 2019
Saya suka pergi ke gym, tetapi saya juga suka olahraga yang melibatkan tim seperti rugby atau muay thai karena Anda akan merasa bersenang-senang sambil berolahraga. Tetapi sekarang saya sudah tidak rugby lagi karena tidak ada tim dan rasanya tidak mungkin jika saya pergi ke sebuah acara dengan tubuh penuh lebam akibat bermain rugby.
Untuk sekarang ini, saya olahraga dua kali seminggu. Saya tengah melatih tubuh untuk mengikuti Miss Universe jadi intensitasnya ditambahkan menjadi tiga kali seminggu. Kemudian ketika mendekati hari kompetisi, saya rasa saya akan berolahraga lima hari seminggu. Latihannya bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk meningkatkan bobot tubuh lewat pembentukan otot.
Untuk perawatan kulit, saya selalu menghapus makeup saya walaupun saya sudah lelah. Saya harus benar-benar membersihkan wajah hingga bersih dengan facial wash dan toner.
Makeup saya sehari-hari juga sangat sederhana, saya tidak suka pakai foundation untuk makeup sehari-hari, jadi cukup sedikit concealer dan membentuk alis saja. Saya juga pakai bronzer dan tinted lipstick, selain itu bulu mata saya harus terlihat karena saya suka merasa tidak percaya diri tanpa bulu mata.
Saya juga suka facial dan pergi ke klinik kecantikan dua atau tiga kali sebulan. Saya melakukan Hollywood Peel, itu facial untuk mengangkat kotoran dan kulit mati dari dalam kulit.
Jolene Marie Cholock Rotinsulu, Puteri Indonesia Lingkungan 2019
Saya dari dulu sudah terbiasa diet, jadi tidak ada perubahan yang sangat signifikan. Diet saya sehari-hari makan buah di pagi hari, lalu siang makan seperti biasa, dan malam makan seperti biasa dengan makanan sehat, tidak berlemak jahat, dan gampang dicerna. Saya perbanyak makan buah dan sayur. Favorit saya adalah buah sayur kangkung dan sayur bayam. Sesekali kalau cheating day saya juga makan junk food, kalau lagi bandel.
Untuk olahraga, saya lari dan sepeda. Ini yang sangat sering. Saya juga suka jetski, berkuda, dan hiking. Everyday is a sport day for me. Jadi nggak ada patokan waktu, saya jadikan olahraga sebagai lifestyle dan rutinitas, bukan sekadar keharusan.
Untuk makeupnya, sebagai Puteri Indonesia kan dituntut harus bermakeup. Setelah makeup, saya bersihkan benar-benar bersih, lalu pakai krim dan oil supaya wajah lebih lembap.
Jesica Fitriana Martasari, Puteri Indonesia Pariwisata 2019
Saya lebih menyeimbangkan asupan makanan. Jadi saya menghindari makanan yang digoreng, lebih banyak direbus atau dibakar. Saya juga harus menyeimbangi dengan olahraga dan diet, tapi bukan diet yang sampai tidak makan sama sekali. Saya harus melakukannya secara sehat. Saya menghindari MSG juga.
Olahraga saya suka boxing, itu olahraga favorit saya. Kalau sedang tidak ada personal trainer, saya ikut kelas RPM, lari satu jam, yang simpel saja. Yang penting, setiap hari ada olahraga yang dijalankan. Saya sendiri tidak harus mematok waktu berapa lama untuk olahraga, yang penting menyempatkan diri.
Kalau urusan wajah, saya termasuk orang yang tidak mau ribet. Rutinitas kecantikan yang paling penting untuk saya sebelum tidur adalah wajah harus sangat sangat bersih. Saya bersihkan dulu pakai makeup remover, cleansing cream, lalu sabun cuci muka. Makeup yang tersisa sebelum tidur itu yang membuat wajah jerawatan, jadi membersihkan muka sangat penting.
----
Ikuti cerita inspiratif lainnya dari Puteri Indonesia 2019 eksklusif untuk kumparan pada topik Role Model.
