Sebelum Memasuki Usia 30 Tahun, Pastikan Melakukan 5 Rutinitas Kecantikan Ini
PerbesarADVERTISEMENT
Tak sedikit perempuan kerap merasa cemas ketika akan memasuki usia 30 tahun. Pasalnya, banyak yang percaya kalau masalah kulit yang muncul akan semakin kompleks di usia tersebut.
ADVERTISEMENT
Ketika berusia 20-an, kamu mungkin hanya cemas dengan masalah jerawat, berminyak, atau kering. Namun, menginjak usia 30 tahun ke atas, tanda-tanda penuaan dini pun akan mulai hadir; seperti garis-garis halus, hiperpigmentasi, pori-pori membesar, dan timbulnya bintik-bintik hitam.
Namun, hal itu tak akan jadi masalah besar jika kamu tahu bagaimana cara merawat kulit yang tepat. Nah, untuk mempersiapkan penampilan yang sehat dan muda di usia 30-an, tak ada salahnya untuk mengubah sedikit beberapa rutinitas harian. Lalu, rutinitas kecantikan apa saja yang perlu diubah sebelum memasuki usia 30 tahun? Simak informasinya seperti dikutip dari berbagai sumber berikut ini.
1. Membersihkan wajah dengan gentle cleanser
Di usia 20-an, kamu mungkin sering menggunakan harsh cleanser untuk bantu mengatasi kulit berminyak atau berjerawat. Namun, saat memasuki usia 30-an, cobalah ganti pembersih wajah kamu dengan gentle cleanser di pagi dan malam hari, untuk membersihkan minyak dan sisa kotoran.
ADVERTISEMENT
“Harsh cleanser yang mungkin kamu gunakan untuk kulit berminyak di usia 20-an dapat menyebabkan kekeringan di usia 30-an. Sebaliknya, mulai gunakanlah gentle cleanser yang bisa menghidrasi kulit sekaligus membantu menjaga perlindungan kulit agar tetap sehat,” kata Joshua Zeichner, MD, dermatologist yang berbasis di New York City, kepada Cosmopolitan.
2. Menggunakan sunscreen setiap hari
Paparan sinar UV merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan kerusakan dan berbagai macam masalah kulit, termasuk penuaan dini. Karena itu, kamu perlu melindungi kulit sejak dini dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya. Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa menggunakan produk kecantikan yang diperkaya dengan UV protection atau SPF, terutama saat harus beraktivitas di luar ruangan.
“Memakai sunscreen setiap hari adalah sebuah kewajiban. Pastikan untuk memilih sunscreen dengan spektrum luas yaitu SPF 30 atau lebih. Jika kamu berkegiatan di luar ruangan, pastikan untuk mengaplikasikan kembali sunscreen setiap satu hingga dua jam,” kata Alicia Barba, seorang dokter kulit yang berbasis di Miami, AS, kepada Vogue.
ADVERTISEMENT
3. Memakai skin care yang mengandung retinol
Ketika usiamu hampir menginjak kepala tiga, mulailah menggunakan skin care berbahan retinol agar kulit wajah bisa beradaptasi dengan senyawa ini. Dalam industri kecantikan, retinol dikenal kaya akan antioksidan yang ampuh melawan munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit. Selain itu, retinol juga sangat efektif untuk memudarkan bintik hitam akibat photoaging, hiperpigmentasi, serta dipercaya bisa meningkatkan proses regenerasi sel dan kolagen.
“Retinol adalah salah satu kandungan yang terbukti efektif untuk merawat kulit, membangun kolagen, dan memudarkan bintik hitam akibat photoaging,” lanjut Alicia Barba.
Kamu bisa menggunakan serum yang mengandung retinol setiap malam setelah mencuci wajah atau setelah menggunakan toner. Selain cara itu, kamu juga bisa mencampurkan serum yang mengandung retinol dengan pelembap agar kulit jadi tak terasa kering saat menggunakannya.
ADVERTISEMENT
4. Memakai serum khusus
Memasuki usia 30 tahun, kamu membutuhkan produk perawatan kulit yang lebih kompleks, salah satunya adalah serum. Kamu bisa mulai menggunakan serum Vitamin C yang dikenal kaya kandungan antioksidan, sehingga bisa melindungi kulit dari efek buruk radikal bebas sekaligus dapat meningkatkan produksi kolagen dalam kulit.
Selain serum Vitamin C, kamu juga bisa mulai menggunakan serum yang diperkaya dengan kandungan hyaluronic acid untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
“Hyaluronic acid bisa menghidrasi kulit dengan lembut dan formulanya bisa mencegah jerawat yang mungkin masih ada hingga usia 30-an,” kata Alicia Barba.
5. Berinvestasi pada produk krim mata
Memasuki usia 30 tahun, tak hanya kulit wajah saja yang bisa mengalami masalah penuaan, namun tanda penuaan dini juga bisa tampak di area kulit sekitar mata.
ADVERTISEMENT
“Kulit di bawah mata adalah salah satu yang tertipis di tubuh, sehingga rentan terhadap kerutan dini dan mengalami kekeringan,” ungkap Zeichner.
Karena itulah, Zeichner pun menyarankan untuk mulai menggunakan eye cream yang mengandung gliserin atau hyaluronic acid. Menurutnya, kandungan ini bisa membantu area kulit di sekitar mata jadi terlihat halus, lembap, dan mencegah garis-garis halus. Sementara itu, untuk memerangi kegelapan di area sekitar mata, pilihlah eye cream yang mengandung niacinamide.
