Tak Selamanya Buruk, Belanja Ternyata Bisa Redakan Stres
PerbesarApa yang kamu rasakan sesaat setelah berbelanja? Sebagian besar orang merasa senang setelah melakukannya. Saking digemarinya, kegiatan belanja belakangan kerap dikaitkan dengan kata ‘boros’. Ya, terlalu impulsif saat berbelanja memang bisa membuat kantongmu kering ya, Ladies.
Meski belanja sering dikaitkan dengan boros dan buang waktu, tapi ternyata, kegiatan ini juga punya manfaat, lho. Dilansir dari Medical Daily, dikatakan bahwa berbelanja memiliki berbagai manfaat seperti memperbaiki suasana hati, mengurangi stres , serta mengasah otak dan mental. Jadi, berbelanja bukan sesuatu yang semerta-merta buruk.
Hal ini dibuktikan oleh beberapa studi yang telah dilakukan dengan melihat dampak baik dari kegiatan belanja. Hal ini disebut dengan retail therapy. Apa sebetulnya retail therapy itu?
Ladies, istilah retail therapy merujuk pada satu cara mengurangi rasa stres dengan berbelanja. Harapannya, seseorang merasa lebih gembira dengan cara membeli sesuatu untuk diri sendiri.
Retail Therapy: Tingkatkan Mood dan Kurangi Stres
Berbelanja memang sering dianggap buruk dan menyebabkan pemborosan. Namun ternyata, para peserta dalam studi 2011 yang berjudul “Retail Therapy: A Strategic Effort to Improve Mood” tetap berbelanja dengan anggaran yang sudah mereka tetapkan.
Studi ini menarik kesimpulan bahwa retail therapy membantu meredakan suasana hati yang buruk dan tidak menimbulkan efek negatif seperti rasa penyesalan setelah membeli, rasa bersalah, kecemasan, atau kesusahan hati.
Di tahun 2013 pun ada studi lain yang telah dilakukan dan menunjukkan kesimpulan bahwa retail therapy membantu orang untuk melawan perasaan sedih, stres, atau cemas. Ya Ladies, jadi kamu boleh sesekali berbelanja untuk mengatasi rasa stres atau rasa sedih.
Agar kegiatan ini tetap terarah dan tidak menimbulkan dampak buruk, kamu bisa menyesuaikan anggaran terlebih dahulu sebelum mulai berbelanja. Tetapkan budget yang boleh dihabiskan agar kamu bisa menahan diri jika tergoda oleh barang-barang lainnya.
Belanja barang yang benar-benar dibutuhkan juga akan meningkatkan keberhasilan retail therapy. Jika dana terbatas, kamu bisa memulainya dengan mencoba window-shopping terlebih dahulu baik secara online maupun offline.
Nah, supaya bisa menerapkan retail therapy bagi diri sendiri dengan baik, kamu bisa memanfaatkan momen bertabur promo dari Lazada.
Memperingati ulang tahun ke-10 sebagai pelopor shoppertainment, Lazada mengadakan program Lazada’s Epic 10th Anniversary selama bulan Maret dengan puncaknya di 27–29 Maret 2022. Melalui program ini, tentu retail therapy yang kamu jalankan jadi lebih hemat.
Di momen besar ini, Lazada memberikan kamu kesempatan untuk membayar barang-barang belanjaan hanya membayar 10 persen saja! Tak hanya itu, ada juga Crazy Brand Mega Offer untuk kamu yang senang berburu barang branded. Diskon yang diberikan hingga 85 persen lho, Ladies.
Demi memberikan hiburan pada para penggunanya, Lazada juga menghadirkan Livestream Lazada Epic 10th Birthday Super Party di tanggal 26 Maret dari pukul 19.00 hingga 21.30 WIB. Di sini, kamu bisa menyaksikan penampilan sederet artis, seller, hingga brand favorit. Caranya sangat gampang, kamu cukup klik dan langsung bergabung untuk mendapatkan promo eksklusif saat livestream berlangsung.
Masih butuh yang lebih murah? Tenang, kamu tinggal ikuti flash sale yang diadakan Lazada setiap 5 kali dalam satu hari. Crazy Flash Sale mulai Rp 10 ini memungkinkan kamu membeli barang incaran pada tanggal 27 hingga 29 maret.
Jangan lupa untuk kumpulkan Bonus Dadakan hingga Rp 1 juta agar belanjamu makin hemat ya, Ladies. Tenang, Lazada beri kamu gratis ongkir seluruh Indonesia, kok. Jadi, tidak pusing akan biaya tambahan untuk kirim paket.
Yuk, mulai cek barang incaranmu ke keranjang. Berbelanja di momen Lazada Epic 10th Birthday , bisa redakan stres dan hemat pengeluaranmu, deh!
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Lazada.
