Teknik Pomodoro, Bikin Kerja Lebih Fokus dan Produktif selama Work from Home

com-Ilustrasi wanita yang sedang melihat daftar prioritas. Foto: Shutterstock

Ladies, bekerja dari rumah atau work from home memang tidak mudah dilakukan. Meski kesannya lebih santai, namun cara kerja ini juga memiliki tantangan tersendiri.

Mulai dari distraksi untuk malas-malasan, berinteraksi dengan keluarga, membantu orang tua, hingga godaan untuk menonton film dan rebahan berkepanjangan bisa jadi mengganggu fokus kerja dan membuat kamu jadi kurang produktif.

Jika kamu merasa demikian, mungkin sudah saatnya kamu menerapkan teknik kerja khusus supaya bisa bekerja lebih fokus dan produktif selama work from home. Salah satu teknik yang bisa kamu coba adalah Teknik Pomodoro.

9 Cara Tetap Produktif Saat Harus Bekerja di Rumah Foto: Unsplash

Teknik kerja yang satu ini merupakan teknik manajemen waktu konsultan karier asal Italia, Francesco Cirillo. Teknik Pomodoro ini efektif dilakukan bagi kita yang mudah terdistraksi dalam bekerja. Teknik ini membiasakan kita untuk bisa mengatur waktu kerja dan membuat pikiran jadi lebih fokus mengerjakan berbagai tugas.

Pomodoro juga cocok dipraktikkan dalam berbagai jenis pekerjaan, mulai dari menulis, desain, coding, dan masih banyak lagi.

Nah, untuk menerapkannya, Ladies perlu melakukan 5 langkah berikut ini:

Teknik manajemen waktu, Pomodoro. Foto: Shutterstock

1. Pilih satu tugas yang ingin dikerjakan terlebih dahulu

2. Atur waktu dengan timer selama 25-30 menit sebagai batasan kamu dalam mengerjakan satu tugas. Pastikan kamu fokus mengerjakan tugas tersebut dan selesai tepat waktu sesuai timer

3. Saat alarm berbunyi, buatlah catatan untuk menunjukkan berapa lama waktu kamu untuk menyelesaikan satu tugas

4. Kemudian ambil waktu selama 2-3 menit untuk istirahat. Kemudian lanjut dengan memilih satu tugas berikutnya

Ilustrasi perempuan menulis buku harian. Foto: Shutter Stock

5. Ulangi tiga langkah di atas sampai empat kali, setelah itu ambil waktu istirahat yang lebih panjang.

Menurut Forbes, teknik pomodoro ini efektif dilakukan di pagi hari. Sehingga pagi kamu bisa jadi lebih produktif dan kamu bisa istirahat makan siang tepat waktu.

Bagaimana Ladies, tertarik mencobanya selama periode work from home ini?