Transformasi Tampilan Rebel Wilson yang Berhasil Turun Berat Bahan hingga 27 Kg
PerbesarADVERTISEMENT
Beberapa waktu belakangan ini, aktris Rebel Wilson banyak menarik perhatian. Hal ini terjadi lantaran penampilan terbarunya yang cukup signifikan setelah melakukan olahraga dan diet rutin. Ia pun berhasil menurunkan berat badan hingga 27 kg.
ADVERTISEMENT
Dalam dunia perfilman Hollywood, perempuan 40 tahun ini memang terkenal dengan perannya sebagai perempuan plus-size yang sangat percaya diri dengan bentuk tubuhnya dan selalu membuat lelucon mengenai tampilannya sendiri.
Bahkan dalam beberapa wawancara, Rebel Wilson mengaku ia dibayar mahal untuk memerankan perempuan bertubuh plus-size . Meski begitu, tetapi pemeran Fat Amy dalam film Pitch Perfect ini merasa bahwa kondisi tersebut membuat kesehatan mentalnya cukup terganggu.
Akhirnya, pada 2020 ia memiliki tujuan untuk bisa menjalani hidup sehat. Ia pun kemudian lebih rajin berolahraga dan melakukan diet khusus. Mengutip The Sun, Rebel menjalani gaya hidup sehat bukan untuk menurunkan berat badan. Semua itu ia lakukan demi menjaga kesehatan mentalnya.
"Ini bukan karena aku ingin menurunkan berat badan dengan goals di angka tertentu. Yang aku lakukan bahkan lebih dari itu karena aku harus memikirkan kesehatan mentalku yang selama ini mungkin tidak sehat dan membuatku overeating," ungkap Rebel Wilson seperti dikutip dari The Sun.
ADVERTISEMENT
Di sepanjang 2020, ia pun rajin mengunggah video dan foto dirinya saat sedang berolahraga. Rupanya, ia melakukan kombinasi olahraga dan pola makan yang dikenal dengan nama metode Mayr. Metode penurunan berat badan yang tidak memperbolehkan seseorang untuk ngemil, mengkonsumsi produk olahan susu dan gluten, serta menerapkan mindful eating dengan mengunyah secara lambat dan makan tanpa distraksi apa pun sehingga kita sadar apa saja yang masuk ke tubuh.
Usahanya untuk fokus mementingkan kesehatan mental dan fisik terbilang sukses. Menurut laporan Women's Health, Rebel berhasil menurunkan berat badan hingga 27 kg. Sehingga penampilannya pun mulai berubah jadi lebih fit. Ia kemudian mendapat banyak respon positif dari para penggemarnya.
Untuk melihat penampilannya dari dulu hingga sekarang, berikut potret transformasi Rebel Wilson setelah menjalani diet untuk menurunkan berat badan.
ADVERTISEMENT
2011
2013
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021