Seledri dan Apel Memiliki Kalori Negatif

Artinya kita tidak akan bertambah gemuk.

Ternyata makan seledri dan apel tidak akan membuat kita gemuk. Bukan karena makanan ini tidak punya kalori, tapi kalori yang dibutuhkan untuk mencerna seledri dan apel lebih besar daripada kalori yang ada di makanan tersebut. Mungkin itulah alasan kenapa kita sering merasa capek makan apel.

Sumber gambar: Healthy Lifestyle Blogzine.