Senam Sehat WBP Lapas Brebes, Jaga Kondisi tetap Prima

*Senam Sehat WBP Lapas Brebes, Jaga Kondisi tetap Prima* Brebes – Warga Binaan Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIB Brebes, Kanwil Kemenkumham Jateng melaksanakan kegiatan senam pagi di lapangan blok hunian. Kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka mewujudkan menjaga kondisi Warga Binaan agar tetap prima. Senam pagi tersebut dilaksanakan secara bergantian sesuai jadwal yang telah ditentukan, Selasa (14/11). Kegiatan senam pagi ini merupakan salah satu dari bagian program pembinaan yang wajib diikuti oleh seluruh WBP yang berada di Lapas Brebes. Dengan kompak seluruh WBP mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur senam pagi. Dimana untuk instruktur sendiri dipandu oleh WBP wanita Lapas Brebes. Senam pagi merupakan suatu aktivitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran para warga binaan. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menjalani kegiatan pembinaan sehari-hari. Diharapkan melalui kegiatan-kegaitan positif dari Lapas, salah satunya senam pagi Warga Binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana. Kalapas Brebes, Isnawan mengungkapkan bahwa program ini akan bermanfaat bagi kelancaran proses pembinaan di lapas. "Memperhatikan kondisi warga binaan merupakan salah satu dari tugas yang harus dipenuhi. Selain memperhatikan kondisi makanan, pola hidup sehat juga harus diutamakan. Salah satunya dengan rutin menggelar senam atau olahraga bagi warga binaan," ungkap Isnawan. “Tubuh yang bugar, diharapkan akan berdampak positif bagi pikiran warga binaan agar memiliki pikiran yang baik. Tentunya jika keduanya terpenuhi maka proses pembinaan di dalam lapas bisa berjalan dengan baik,” tambahnya. *Humas Lapas Brebes* _Ringan Mencerdaskan_ #KumhamSemakinPasti #Pemasyarakatan #KanwilKemenkumhamJateng #TejoHarwanto #LapasBrebes #Isnawan