5 Cara Sederhana Mencintai Diri Sendiri

Ilustrasi. (Foto: Pixabay)

Bahagia tidak perlu dicapai melalui orang lain. Mencintai diri sendiri merupakan kunci sederhana untuk mendapatkan kebahagiaan yang didambakan. Tanpa perlu menunggu orang lain, mencintai diri sendiri akan membuat perspektif seseorang lebih positif dalam melihat dunia. Dengan mencintai diri sendiri, seseorang akan memandang dirinya sebagai seseorang yang bernilai.

Dalam mencintai diri sendiri, harus dimulai dari hal kecil dan secara konsisten, jangan hanya sesekali waktu. Jika kita tidak menghargai diri sendiri, bagaimana mungkin orang lain akan menghargainya juga. Nah, berikut ini merupakan lima langkah sederhana untuk mencintai diri sendiri.

Ilustrasi. Gif via Giphy

Tidak ada manusia yang sempurna, semua pasti memiliki kelemahan dan kekurangan. Namun, cara menghadapi kekurangan tersebutlah yang harus diperhatikan. Selalu ingat, tidak ada gunanya mengkritik diri sendiri secara terus-menerus. Kunci dalam menghadapi kenyataan tersebut adalah dengan mengenali kekurangan diri, mengakui, dan pelajari.

Ilustrasi. Gif via Giphy

Selalu berada di sisi diri sendiri dengan mengucapkan mantra-mantra motivasi; ‘Aku bisa!’ Dengan demikian akan selalu tercipta pemikiran yang positif dalam menghadapi masalah. Menjadi penyemangat diri sendiri juga turut mengembangkan kepercayaan diri sehingga lebih rileks dalam menghadapi sesuatu.

Ilustrasi. Gif via Giphy

Menjaga diri berarti berlaku adil bagi diri sendiri. Hal tersebut bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari tidur yang cukup, hingga melakukan me time bersantai di sebuah spa. Jangan pernah betah dikerubungi banyak pekerjaan yang membuat stres. Selalu mencari cara untuk mengurangi kepenatan tersebut agar kesehatan tubuh dan mental terjaga.

Ilustrasi. Gif via Giphy

Banyak yang mengatakan selalu pentingkan diri orang lain di atas diri sendiri, hal tersebut ada benarnya, namun terkadang bersifat egois pun penting. Jangan selalu berkorban bagi orang lain jika hal tersebut akan membuat diri menderita, sebelum berkata ‘iya’ kepada orang lain, tanya kepada diri sendiri apakah bisa melakukan hal tersebut tanpa melukai diri?

Ilustrasi. Gif via Giphy

Jangan mau terlibat pada drama yang hanya akan meracuni pikiran dan kesehatan diri. Namun jangan segan-segan untuk melawan jika ada orang yang mengganggu diri. Selalu lihat jika ada konflik di depan mata, apakah konflik tersebut hanya membawa kesialan bagi diri atau tidak. Selalu pertimbangkan baik dan buruk suatu permasalahan yang sedang dihadapi.

(Ang)

Baca lebih banyak informasi mengenai berita artis/berita heboh/info bola/dan lifehack lebih nyaman di aplikasi kumparan.

Download aplikasi Android di sini.

Download aplikasi iOS di sini.