Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya
5 Tips Agar Tidak Mabuk Perjalanan saat Mudik Lebaran
Konten dari Pengguna
31 Mei 2019 11:38 WIB
Tulisan dari LifeHack tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Perjalanan panjang yang ditempuh saat mudik lebaran membuat lalu lintas menjelang lebaran menjadi padat. Belum lagi kemacetan yang akan membuat orang harus berlalama-lama di dalam kendaraan. Hal ini membuat beberapa orang yang tidak kuat naik mobil atau kendaraan umum bisa mengalami mabuk perjalanan.
Orang yang mabuk perjalanan akan mengalami gejala pusing, mual, hingga muntah. Jika sudah begitu, perjalanan mudik tentu menjadi tidak nyaman. Oleh karenanya, simak 5 tips berikut ini agar tidak mabuk perjalanan saat mudik.
1. Tempelkan koyo di pusar
Menempelkan koyo di pusar mungkin terdengar sangat tradisional. Namun, cara ini cukup ampuh agar tidak mabuk perjalanan. Dengan menempel koyo di pusar dapat menghalau rasa mual dan menjaga tubuh tetap hangat.
ADVERTISEMENT
2. Duduk di bagian depan
Duduklah di bagian depan saat mudik naik mobil pribadi maupun naik kendaraan umum seperti bus. Dengan begitu akan membuat pandanganmu fokus ke depan. Beda hal ketika naik pesawat, pilihlah tempat duduk di bagian tengah untuk meminimalkan getaran yang dapat memicu perut menjadi mual.
3. Minum minuman hangat
Minuman hangat juga cukup ampuh untuk mencegah mual. Salah satunya adalah minuman jahe hangat. Jahe memiliki kandungan senyawa yang dapat mencegah timbulnya mual dan muntah.
4. Minum Antihistamin
Umumnya, antihistamin digunakan dalam pencegahan dan pengobatan mabuk perjalanan. Antihistamin dapat mencegah dan mengatasi mual, muntah, dan pusing. Selain itu, antihistamin juga dapat menenangkan stimulasi di telinga bagian dalam sehingga tidak mudah pusing.
ADVERTISEMENT
5. Usahakan perut tidak dalam keadaan kosong atau kekenyangan
Sebelum menempuh perjalanan jauh saat mudik, usahakan perut dalam keadaan terisi. Namun, yang perlu diingat adalah jangan sampai kekenyangan. Makan secukupnya agar perut tidak mual saat terkena guncangan.
(zhd)
Baca lebih banyak informasi mengenai berita artis/berita heboh/info bola/dan lifehack lebih nyaman di aplikasi kumparan.
Download aplikasi Android di sini .
Download aplikasi iOS di sini .