Rentan Stres, 5 Zodiak Ini Terlalu Keras pada Diri Sendiri

Ilustrasi. Foto: Pexels/NastyaSensei

Hampir semua orang pernah mengalami stres, yaitu kondisi yang dirasakan tubuh saat mengalami tekanan. Berbagai hal bisa menjadi penyebab seseorang bisa mengalami stres, mulai dari faktor lingkungan, hingga tuntutan dari dalam diri sendiri.

Beberapa zodiak ternyata lebih mudah stres dibanding zodiak yang lain. Hal ini karena mereka dinilai memiliki standar yang sangat tinggi terhadap banyak hal, termasuk pada diri sendiri.

Oleh karenanya, mereka cenderung terlalu keras pada diri demi meraih standar yang mereka buat sendiri itu. Pada akhirnya, mereka jadi mudah terkena stres, kesehatan fisik dan psikis jadi korbannya.

Memotivasi diri untuk bekerja keras dan melakukan yang terbaik memang sah-sah saja. Namun selalu ingat kesehatan fisik dan mental adalah tanggung jawab diri sendiri, dan mengambil libur untuk bersantai sesekali layak untuk kamu dapatkan.

gif by Giphy

Virgo selalu menekan dirinya sendiri untuk terus berusaha menjadi yang terbaik. Virgo ingin segalanya sempurna dan Virgo ingin mengetahui jawaban dari segala pertanyaan. Virgo kerap memiliki standar yang terlalu tinggi untuk diraih, mereka tidak ingin jadi biasa-biasa saja.

Hal tersebut yang membuat para zodiak Virgo tanpa sadar sudah terlalu keras pada diri mereka sendiri. Jangan sampai kamu sakit Virgo, kerja keras boleh, tapi kamu layak untuk istirahat. Ingat bahwa tidak ada yang sempurna, menjadi tidak sempurna sebenarnya tak apa.

gif by Giphy

Cancer kerap merasa sulit untuk berhenti dari segala kesibukkannya. Mulai dari kesibukkan pekerjaan hingga kesibukkannya mengelola segala emosi yang berkecamuk dalam dirinya. Cancer ingin menjadi sosok pasangan terbaik, selalu ada untuk teman atau kerabat, hingga pekerjaan yang nyaman.

Semua tuntutan itu Cancer buat sendiri dalam pikirannya untuk dirinya sendiri. Cancer disarankan untuk tidak takut membuat kesalahan. Daripada menghindarinya dan selalu berusaha sempurna, coba hadapi kesalahan dan jadikan itu pembelajaran.

gif by Giphy

Capricorn adalah ahlinya dalam terlalu menekan diri sendiri. Capricorn biasanya adalah sosok pekerja yang paling sering lembur, bahkan beristirahat dalam waktu paling sedikit. Cancer selalu berusaha membuat diri mereka bisa diandalkan kapanpun dan dimanapun.

Si zodiak bersimbol kambing ini memang ingin jadi yang terbaik, dan semua orang harus tahu hal itu. Sayangnya Capricorn mirip dengan Virgo, ekspektasi mereka cenderung terlalu tinggi. Sikap ini membuat Capricorn kerap tidak punya kehidupan lain selain kerja. Jangan korbankan dirimu Capricorn, dan beristirahatlah.

gif by Giphy

Jika sudah menginginkan sesuatu, Scorpio akan melakukan segala yang dibutuhkan dan menekan dirinya demi meraih hal itu. Scorpio memang cenderung mudah iri dengan apa yang dimiliki orang lain, hal ini yang membuat mereka sulit merasa puas pada diri sendiri.

Jika kamu terus-terusan merasa harus menyaingi orang lain, kamu tidak akan berhenti stres hingga akhir hidupmu Scorpio. Fokuslah pada pengembangan diri dan cermati apa yang sebenarnya kamu butuhkan, bukan cuma memikirkan persaingan.

gif by Giphy

Leo terlalu keras pada diri sendiri karena mereka merasa orang lain kerap menjadikan dirinya panutan. Meski Leo punya banyak energi, bukan berarti Leo harus kerja non-stop. Leo yang selalu ingin membantu orang lain terkadang merasa tidak enak untuk menolak dan menempatkan dirinya sendiri di prioritas terbawah.

Tidak akan ada yang menyalahkanmu jika kamu mengambil libur dan bersenang-senang Leo. Ingat kamu hanya manusia biasa, dan kamu layak untuk istirahat dan menenangkan diri dari segala kesibukkan.

(rin)