Tips Diet Terbaik Berdasarkan Zodiak

Ilustrasi diet berdasarkan zodiak. (Foto: Pixabay)

Bukan hanya untuk mengurangi berat badan, diet juga sangat membantu untuk menjaga kesehatan diri. Pola diet tentunya tidak sama bagi setiap orang. Mulai dari segi fisik hingga mental seseorang yang berbeda. Oleh karena itu, diperlukan pola diet yang disesuaikan dengan pribadi seseorang.

Nah, berikut ini merupakan pola diet yang cocok berdasarkan zodiak seseorang.

Aries termasuk pribadi yang cenderung tidak sabaran. Ini membuatnya selalu mengambil keputusan dengan cepat, termasuk dalam memutuskan pola diet. Seseorang dengan zodiak ini cenderung sulit mempertahankan satu pola diet. Solusi yang tepat bagi Aries adalah mengganti sumber protein pada pola diet sehingga membantunya memiliki jenis protein yang berbeda-beda.

Memiliki kecenderungan yang gigih membuat Taurus tidak kesulitan dalam menjaga pola dietnya. Namun, di balik kegigihannya, seseorang dengan zodiak ini terkadang akan mengesampingkan pola dietnya jika makan bersama dengan orang lain. Taurus perlu mementingkan dirinya sendiri dan tidak perlu merasa tidak enak dengan pola dietnya.

Seorang Gemini merupakan pribadi yang mudah beradaptasi. Mereka dengan mudah menemukan pola diet yang cocok baginya. Namun, hal tersebut juga membuat seseorang dengan zodiak ini seringkali sulit konsisten dengan pola diet. Demi memiliki diet yang sukses, sebaiknya Gemini terus mengingat diri akan tujuan utama berdiet agar membantu dirinya untuk tetap konsisten.

Cancer paham betul tentang apa yang dibutuhkan oleh tubuhnya. Mereka cukup mudah menemukan pola diet yang sesuai. Walau demikian, seseorang dengan zodiak ini terkadang keras kepala jika berhubungan dengan asupan tubuh.

Hal terbaik yang bisa dilakukan oleh Cancer adalah dengan mencerna segala informasi yang ada, khususnya nutrisi pada makanan. Dengan demikian, Cancer akan menemukan pola diet yang cocok.

Rasa fokus yang tinggi pada diri Leo akan membantunya terus menjaga asupan makanan untuk tubuhnya. Hal yang dapat dilakukan oleh seseorang dengan zodiak ini adalah selalu menyiapkan makanan diet dalam tasnya. Dengan demikian, hal tersebut dapat membantu Leo dalam menjaga pola diet di sela waktu yang lumayan sibuk.

Karena sisinya yang perfeksionis, Virgo selalu meragukan diri sendiri. Mereka cukup sulit membangun pola diet yang berhasil. Seseorang dengan zodiak ini harus ingat jika satu kali makan tidak sesuai pola diet bukan berarti dietnya berantakan. Oleh karena itu, Virgo bisa membuat struktur yang rapi agar selalu tersusun apa saja yang akan ia makan.

Mudah berubah pikiran merupakan sisi Libra yang banyak orang tahu. Di balik pesonanya, seseorang dengan zodiak ini sulit berkomitmen terhadap keputusan. Ini membuat mereka cenderung sulit mempertahankan pola diet. Solusi terhadap sikap Libra tersebut bisa dari mengubah menu makanan, hingga mengurangi makanan ringan.

Walau memiliki determinasi yang tinggi, seorang Scorpio juga terkenal dengan sikapnya yang selalu skeptis. Jika tidak ada hasil yang terlihat dengan cepat, seseorang dengan zodiak ini akan dengan mudah mempertanyakan kembali pola diet yang ia jalani. Artinya, mereka tidak berkomitmen secara penuh. Karena hal tersebut, sebaiknya Scorpio menaruh keyakinan dan berkomitmen tinggi pada satu jenis pola diet.

Sagitarius sangat menjunjung tinggi kebebasan. Mereka juga cenderung sulit berkomitmen dengan peraturan, termasuk pola diet. Seseorang dengan zodiak ini akan selalu mengikuti instingnya dalam berdiet sehingga membuat pola dietnya tidak konsisten. Jika sudah begitu, yang bisa dilakukan oleh seorang Sagitarius bukan menyusun pola diet ketat, melainkan melakukan diet dengan porsi tertentu saja.

Seorang Capricorn memiliki ambisi besar. Selain itu, mereka juga memiliki determinasi tinggi. Ini membuatnya mudah berkomitmen, termasuk dengan pola diet. Namun, ambisi dan determinasi tersebut membuatnya terlalu menyiksa diri. Bukannya sehat, malah ia akan mudah jatuh sakit. Hal yang perlu dilakukan oleh seseorang dengan zodiak ini adalah menyisihkan waktu untuk 'bernapas' dari pola diet yang ketat.

Memiliki rasa independen tinggi membuat Aquarius mudah berkomitmen dengan pola dietnya sendiri. Namun, terkadang karena hal tersebut seseorang dengan zodiak ini mudah bosan. Ada baiknya bagi Aquarius untuk melakukan diet bersama orang lain agar dapat saling memacu diri untuk menjalani pola diet.

Hal utama dari Pisces yaitu selalu mendengarkan kata hati. Seseorang dengan zodiak ini akan selalu mengikuti apa yang mereka rasa baik baginya, termasuk asupan makanan. Namun, hal tersebut tentunya akan membuat pola diet yang berantakan. Sebaiknya, Pisces membuat pola diet lima kali makanan porsi kecil setiap hari.

(Ang)

Subscribe Madam buat dapatkan notifikasi ramalan zodiak terkini! Salam kenal, karena tak kenal maka tak ramal.

Download aplikasi Android di sini.

Download aplikasi iOS di sini.