Yuk, Kenali Pola Kebiasaan Tidurmu Berdasarkan Zodiak

Ilustrasi foto: Pexels/Artem Podrez.

Seberapa lama, sih, durasi tidur yang kamu butuhkan? Jawabannya tentu berbeda satu sama lain. Ada yang cenderung menerapkan pola tidur dengan durasi lima hingga enam jam. Namun, ada pula yang butuh lebih dari delapan jam.

Pola kebiasaan tidur seseorang juga bermacam-macam. Ada yang suka begadang lantaran keasyikan mencari hiburan. Namun, ada pula yang lebih senang tidur lebih awal. Yuk, kenali pola kebiasaan tidur kamu berdasarkan zodiak.

Aries

Ilustrasi pola kebiasaan tidur zodiak. Foto: Pexels.

Aries yang dikenal sebagai sosok yang energik enggak butuh waktu lama untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran mereka. Tidur dengan durasi lima hingga enam jam sudah cukup membuat tubuh mereka kembali segar. Untuk menjaga daya tahan tubuh mereka, Aries rutin berolahraga dan menerapkan pola makan yang sehat.

Taurus

Seseorang dengan zodiak Taurus bukan tipikal orang yang senang begadang. Mereka cenderung disiplin terhadap pola tidur mereka. Alih-alih begadang, Taurus justru lebih senang memejamkan mata mereka lebih awal. Bagi mereka, tidur selama delapan jam atau lebih menjadi prioritas untuk dipenuhi.

Gemini

Ilustrasi pola kebiasaan tidur zodiak. Foto: Pexels.

Durasi tidur yang panjang ataupun pendek enggak begitu jadi soal bagi Gemini. Mereka enggak punya kecenderung terkait pola tidur yang ideal. Mereka bisa tidur empat hingga lima jam di malam tertentu, namun bisa tidur lebih dari delapan jam di waktu yang lain. Gemini merupakan gabungan antara kebiasaan pola tidur Aries dan Taurus.

Cancer

Cancer termasuk zodiak yang cenderung mampu fleksibel terhadap pola tidur mereka. Hanya saja, kebiasaan mereka yang cenderung mudah dibebani pikiran membuat mereka kerap bermimpi buruk. Selain itu Cancer cenderung sensitif ketika sedang tidur. Mereka kerap kesal ketika harus menerima panggilan telepon di malam hari.

Leo

Ilustrasi pola kebiasaan tidur zodiak. Foto: Pexels.

Seseorang dengan zodiak Leo cenderung lebih senang untuk tidur tepat waktu. Leo enggak pengin penampilan mereka terlihat kurang segar pada esok hari akibat begadang. Leo paling enggak bisa tidur dengan keadaan kamar berantakan sebab akan merusak kualitas tidur mereka.

Virgo

Memiliki durasi tidur selama enam hingga tujuh jam sudah cukup bagi Virgo. Lagipula, bukan durasi yang menentukan kebugaran tubuh mereka, melainkan kualitas tidur itu sendiri. Tidur dengan pikiran tenang dan suasana hati yang nyaman jauh lebih penting bagi mereka.

Libra

Ilustrasi pola kebiasaan tidur zodiak. Foto: Pexels.

Libra merupakan sosok orang yang mampu memperlakukan tubuh mereka dengan baik. Enggak hanya berkaitan dengan pola tidur, Libra juga menerapkan pola makan yang sehat. Libra lebih senang untuk sesegera mungkin memejamkan mata apabila enggak ada keperluan yang mendesak untuk dilakukan. Tidur dengan durasi tujuh hingga delapan jam lebih mereka sukai.

Scorpio

Enggak ada alasan bagi Scorpio untuk menunda waktu istirahat mereka. Lagipula, Scorpio memang dikenal enggak senang menghabiskan malam dengan melakukan banyak aktivitas, entah di luar rumah ataupun di dalam rumah. Scorpio lebih senang untuk memejamkan mata mereka lebih awal jika memungkinkan.

Sagitarius

Ilustrasi pola kebiasaan tidur zodiak. Foto: Pexels.

Malam hari merupakan waktu yang terlalu panjang untuk Sagitarius jika hanya dihabiskan untuk mengistirahatkan mata mereka. Jika enggak ada keperluan yang mendesak, Sagitarius biasanya senang menghabiskan malam dengan menonton film atau aktif di media sosial. Tidur dengan durasi lima hingga enam jam sudah cukup untuk mereka.

Capricorn

Sosok pekerja keras seperti Capricorn paling enggak bisa tidur nyaman dengan pikiran yang terbagi antara pekerjaan dan istirahat. Mereka lebih memilih untuk menyelesaikan pekerjaan mereka terlebih dahulu baru memutuskan untuk pergi tidur.

Enggak aneh apabila durasi tidur Capricorn cenderung singkat, sekitar lima hingga enam jam. Untuk menjaga daya tahan tubuh mereka, Capricorn biasanya rutin mengonsumsi vitamin.

Aquarius

Enam hingga tujuh jam menjadi durasi ideal bagi Aquarius dalam mengistirahatkan diri mereka. Meski dikenal sebagai sosok yang rajin bekerja, enggak membuat Aquarius mengabaikan pentingnya mengistirahatkan tubuh mereka. Sebelum tidur, Aquarius biasanya memilih untuk mematikan ponsel mereka agar enggak terganggu oleh dering panggilan telepon.

Pisces

Ilustrasi pola kebiasaan tidur zodiak. Foto: Pexels.

Pisces merupakan gambaran salah seorang teman kamu yang hobinya rebahan. Jadi, enggak aneh apabila Pisces lebih menyukai durasi tidur yang cenderung panjang. Selain itu, Pisces juga termasuk malas bangun pagi, sekalipun itu untuk berolahraga. (kun)