Bagaimana Cara Menyusui dengan Puting Datar?

Ilustrasi cara menyusui dengan puting datar (Sumber: Pexels)

Ada berbagai permasalahan yang mungkin kamu alami saat menyusui, termasuk mengalami puting datar. Dengan kondisi itu, Mama-mama perlu mengetahui cara menyusui dengan puting datar.

Setiap wanita tentu mempunyai bentuk tubuh yang berbeda-beda, termasuk payudara. Bentuk ukuran payudara, bahkan putingnya pun bisa beragam.

Intinya, enggak semua Mama-mama memiliki bentuk puting yang menonjol. Puting datar ini dapat disebabkan oleh berbagai hal.

Sebut saja adanya lemak di payudara, ukuran saluran ASI, perubahan bentuk puting ketika hamil dan melahirkan, hingga kepadatan jaringan ikat di bawah puting.

Dengan kondisi puting yang sedikit berbeda ini, bisa jadi membuat kamu menjadi khawatir. Bisa enggak ya tetap menyusui dengan lancar, meski dengan kondisi yang seperti ini?

Sebenarnya Mama-mama tidak perlu khawatir. Kamu bisa kok tetap menyusui si buah hati. Walaupun puting tidak menonjol alias datar.

Lantas, gimana cara menyusui dengan puting datar? Yuk, simak penjelasannya yang telah dirangkum dari berbagai sumber ini!

Cara Menyusui dengan Puting Datar

1. Coba Keluarkan ASI Menggunakan Tangan Sebelum Menyusui

Ilustrasi cara menyusui dengan puting datar (Sumber: Pexels)

Menurut yang Mama baca dari laman Healthline, puting rata dan keras bisa terjadi ketika payudara terlalu penuh.

Jadi, untuk mengeluarkan ASI kamu bisa mencobanya dengan bantuan tangan terlebih dahulu sebelum menyusui. Pegang payudara dengan satu tangan, lalu tangan yang lain membentuk huruf C dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk. Letakkan tanganmu ini di area dekat areola.

Kemudian perah dengan lembut lalu lepaskan tekanannya. Kamu bisa melakukannya secara perlahan, sampai akhirnya tetesan ASI mulai keluar.

2. Menstimulasi Puting

Ilustrasi cara menyusui dengan puting datar (Sumber: Pexels)

Kamu juga bisa lebih aktif menstimulasi puting supaya ASI bisa lebih cepat keluar. Caranya adalah dengan memijat payudara secara lembut sampai ASI keluar dengan perlahan.

3. Gunakan Pompa ASI untuk Menstimulasi Puting

Untuk produksi ASI yang semakin lancar, buat kamu yang mengalami puting datar bisa mencoba menggunakan pompa ASI. Umumnya, memakai pompa ASI dapat membantu "menarik" puting yang datar atau masuk ke dalam.

Kamu bisa menggunakan alat pompa ASI yang manual maupun elektrik, sesuaikan dengan kebutuhanmu ya, Ma!

4. Menggunakan Nipple Shield

Apakah kamu sudah mengetahui apa itu nipple shield? Nipple shield merupakan pelindung payudara berbentuk puting yang dapat digunakan di area areola maupun puting.

Dengan menggunakan nipple shield, maka dapat mendorong pelekatan yang baik saat bayi menyusui. Sampai membantu menarik puting keluar. Untuk menggunakannya, kamu dapat memakainya di baju yang kamu kenakan sehari-hari.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakannya di sela-sela saat menyusui. Meski begitu, biar lebih aman untuk penggunaan nipple shield ini, sebaiknya kamu berkonsultasi dulu pada dokter maupun konsultan laktasi ya!

Itulah dia beberapa cara menyusui dengan puting datar. Semoga informasi ini bermanfaat bagimu ya!

(AN)