Cara Cepat Menurunkan Panas pada Anak Tanpa Obat

Ilustrasi cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat. Foto: Thinkstock

Salah satu informasi yang wajib banget diketahui oleh Mama-Mama adalah cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat. Pengalaman Mama dulu waktu mengurus anak yang masih kecil tuh sering sekali terkena demam. Tetapi, anak Mama ini tipe yang susah sekali kalau disuruh minum obat. Alhasil Mama menggunakan cara alami buat menurunkan panas.

Mama-Mama harus tahu nih, kalau demam itu bukan penyakit. Demam ini sebenarnya adalah gejala yang ditunjukkan tubuh ketika sedang berusaha melawan sumber penyakit yang akan masuk ke tubuh. Jadi kalau anak demam sebenarnya itu pertanda bagus kalau sistem imun di tubuh anak bekerja dengan baik.

Tapi yang namanya orang tua apalagi ibu-ibu, rasanya khawatir banget ya, Ma kalau liat anak demam dan jadi lesu. Apalagi kalau anak demam biasanya dia jadi rewel, susah makan, maunya nempel terus sama ibunya.

Hal pertama yang harus Mama-Mama lakukan adalah tetap tenang dan jangan panik. Setelah itu kamu harus cek suhu tubuh anak untuk memastikan dan kalau memang benar anak demam, kamu bisa mencoba menurunkan panas pada anak dengan beberapa cara alami.

Cara Menurunkan Panas pada Anak Tanpa Obat

Ilustrasi cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat. Foto: Shutterstock

Tadi Mama sempat sebut soal mengukur suhu tubuh anak, tetapi kamu sudah tahu belum berapa suhu tubuh anak yang bisa dikatakan demam? Kalau kamu belum tahu, anak disebut demam jika suhu tubuhnya lebih dari 38° Celsius, Ma.

Dikutip dari Stanford Children’s Health, tubuh memiliki beberapa cara untuk mempertahankan suhu tubuh normal. Organ-organ yang terlibat dalam membantu pengaturan suhu termasuk otak, kulit, otot, dan pembuluh darah. Namun, suhu tubuh bisa naik karena beragam alasan, salah satunya karena tubuh sibuk melawan sumber penyakit yang akan masuk ke tubuh.

Jadi, mulai sekarang Mama-Mama harus ingat kalau demam bukanlah penyakit. Ini adalah gejala atau tanda bahwa tubuh sedang melawan penyakit atau infeksi. Demam merangsang pertahanan tubuh, mengirimkan sel darah putih dan sel "pejuang" lainnya untuk melawan dan menghancurkan penyebab infeksi.

Pada anak-anak, demam yang membuat mereka tidak nyaman harus diobati. Mengobati demam anak sebenarnya tidak akan membantu tubuh menyingkirkan infeksi lebih cepat. Ini hanya akan meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh demam.

Ilustrasi cara cepat menurunkan panas pada anak tanpa obat. Foto: Shutterstock

Yuk, Ma simak beberapa cara cepat menurunkan demam pada anak tanpa obat seperti berikut ini.

1. Gunakan Pakaian yang Tipis

Saat anak demam, beberapa orang mungkin akan memberikan pakaian yang sedikit tebal dan memberi anak selimut agar tubuhnya hangat. Tetapi ini cara yang salah ya, Ma.

Menggunakan pakaian tebal atau selimut justru bisa memerangkap panas tubuh dan menyebabkan suhu naik dan berpotensi menyebabkan kejang. Jadi sebaiknya, anak menggunakan pakaian yang tipis ya, Ma.

2. Beri Minum yang Cukup

Salah satu efek samping dari demam yang perlu diwaspadai adalah dehidrasi. Usahakan anak cukup minum air putih ya, Ma. Tetapi jika anak mungkin merasa lidahnya pahit untuk minum air putih, Mama-Mama bisa menawarkan opsi cairan lain seperti jus atau susu yang mungkin anak sukai.

3. Mandi atau Kompres dengan Air Hangat

Kesalahan lain yang banyak dilakukan adalah memandikan anak atau mengompres anak dengan air dingin. Mungkin asumsi kita kalau anak dikompres atau mandi dengan air dingin akan menurunkan panas pada anak. Tetapi hal ini salah ya, Ma.

Padahal, memandikan atau mengompres anak dengan air dingin bisa menaikkan suhu tubuh anak. Sebaiknya, anak dimandikan atau dikompres dengan air hangat. Air hangat akan memperlancar peredaran darah dan membuka pori-pori sehingga suhu tubuh anak bisa turun.

(RPR)