Mom
·
8 Juni 2021 12:44
·
waktu baca 1 menit

Posisi Menyusui yang Benar: Nyaman dan Mudah Diikuti

Konten ini diproduksi oleh Mama Rempong
Posisi Menyusui yang Benar: Nyaman dan Mudah Diikuti (27103)
Ilustrasi posisi menyusui yang benar (Sumber : Freepik)
Posisi menyusui yang benar perlu kamu ketahui agar ketika menjalani prosesnya Mama-Mama tetap nyaman.
ADVERTISEMENT
Menyusui bukan hanya memberikan ASI kepada bayi. Lebih dari itu, terdapat momen yang semakin melekatkan Mama-Mama dengan si buah hati.
Buat Mama-Mama yang baru saja memiliki bayi mungkin bakal merasa menyusui bayi itu sedikit menyulitkan. Maka dari itu, kamu perlu mengetahui berbagai posisi menyusui yang benar. Selain itu posisi menyusui yang benar juga bisa membantu Mama-Mama terhindar dari rasa sakit, contohnya payudara bengkak maupun puting lecet.

Posisi Menyusui yang Benar

1. Posisi Menggendong (Cradle Hold)
Merupakan posisi klasik yang paling mudah untuk dilakukan. Di sini salah satu tanganmu akan menekuk guna menopang tubuh bayi.
  • Pertama yang harus dilakukan adalah menggendong bayi dengan kepala bersandar pada lekuk siku tangan Mama-Mama.
  • Kemudian pegang bokong bayi dengan telapak tangan yang berlawanan.
  • Arahkan tubuh bayi hingga wajah, perut, sampai ujung kakinya menempel di dada atau perut kamu.
  • Arahkan tangan bayi yang berada di atas untuk merangkul badan atau payudara Mama-Mama.
ADVERTISEMENT
2. Posisi Bersandar (Laid-Back Breastfeeding)
Posisi Menyusui yang Benar: Nyaman dan Mudah Diikuti (27104)
Ilustrasi posisi menyusui yang benar (Sumber : Freepik)
Posisi ini biasanya merupakan posisi alami yang dilakukan saat Mama-Mama menyusui bayi untuk pertama kalinya. Banyak para ibu yang menyukai posisi ini karena dirasa lebih santai saat menyusui.
  • Sandarkan punggungmu pada sebuah bantal yang menempel di kursi, dinding, maupun sandaran tempat tidur.
  • Posisikan perut bayi di bawah dada Mama-Mama sedangkan kepala bayi sejajar dengan dada.
  • Pastikan hidung bayi tidak tertekan untuk mencegahnya tersedak saat menyusui. Mama-Mama juga bisa membantu bayi menemukan letak putingmu.
  • Mulailah menyusui
3. Posisi Gendong Silang (Crossover Hold)
Mirip dengan posisi cross hold, posisi ini masih menggunakan teknik menggendong. Hanya perbedaannya adalah tangan yang digunakan berlawanan dengan payudara yang digunakan untuk menyusui. Posisi menyusui ini bisa dipraktikan untuk bayi yang mengalami kesulitan menempelkan mulutnya ke puting payudara ibu.
ADVERTISEMENT
  • Pertama kamu bisa menggunakan tangan yang berlawanan dengan posisi payudara. Misalnya jika menggunakan payudara kiri, maka Mama-Mama bisa menggunakan tangan kanan, begitu pula sebaliknya.
  • Arahkan badan bayi dari kepala hingga tubuh bagian bawahnya menghadap ke perut atau dadamu.
  • Arahkan mulutnya ke puting susu dengan menggunakan ibu jari.
  • Tangan yang tidak digunakan buat memegang kepala, bisa diletakkan di belakang kepala maupun di bawah telinga bayi.
4. Posisi Tidur Bersisian (Side-Lying Position)
Posisi Menyusui yang Benar: Nyaman dan Mudah Diikuti (27105)
Ilustrasi posisi menyusui yang benar (Sumber : Freepik)
Kadang kita suka kerepotan ya Ma, ketika bayi terbangun di malam hari dan meminta susu. Tenang Ma, kamu bisa menyusui dengan posisi ini sambil berbaring.
  • Mama bisa berbaring di salah satu sisi sambil menghadap bayi.
  • Arahkan bayi menghadap tubuhmu secara berlawanan.
  • Dorong sedikit punggung bayi supaya bibirnya semakin mendekati puting susu.
  • Pastikan kamu tidak tertidur ya saat menyusui dan perhatikan posisi bayi agar tidak tertindih dengan badan Mama-Mama.
ADVERTISEMENT
5. Posisi Menyangga Kepala (Football Hold)
Posisi ini baik untuk Mama-Mama yang baru saja melahirkan dengan operasi caesar. Pasalnya posisi bayi bisa diatur untuk tidak menempel pada perutmu.
  • Posisikan bayi antara siku tanganmu
  • Gunakan tangan kanan untuk memegang kepala bayi apabila Mama-Mama memakai payudara kanan untuk menyusui, begitu juga sebaliknya.
  • Kemudian arahkan mulut bayi ke puting susu dimulai dari dagu, agar bayi tidak mudah menolak dengan posisi ini.
Menyusui bayi sesungguhnya merupakan aktivitas yang menyangkan ya. Apalagi dengan ini, bonding dengan si buah hati menjadi semakin kuat. Bagaimanapun posisinya, yang terpenting tetap semangat meng-ASI-hi ya Ma!
(AN)