Resep MPASI 8-10 Bulan Bubur Kismis Beras Merah

Ilustrasi resep MPASI 8-10 bulan bubur kismis beras merah. Foto: Shutterstock

Resep MPASI 8-10 bulan bubur kismis beras merah bisa kamu jadikan salah satu alternatif menu makanan padat buat si kecil. Ketika si kecil sudah memasuki fase MPASI, tentunya Mama-Mama akan lebih sering mencari beragam resep makanan buat bayi.

Nah, salah satu teman Mama pernah membagikan resep ini ke Mama. Kata dia, anaknya suka banget menu ini dan pasti lahap ketika makan. Mama akhirnya jadi ingin coba bikin deh. Yuk, kamu juga buat di rumah untuk si kecil, Ma!

Oh iya, sebelum kita bahas resepnya, Mama mau sedikit bahas soal kandungan nutrisinya. Hal ini penting banget untuk diketahui, supaya kita enggak mengira anak cuma asal kenyang. Tetapi, kebutuhan nutrisinya juga harus terpenuhi.

Ilustrasi resep MPASI 8-10 bulan bubur kismis beras merah. Foto: Unsplash

Beras merah dikenal sebagai salah satu sumber karbohidrat yang baik buat tubuh, Ma. Tak hanya sebagai sumber karbohidrat, beras merah juga memiliki kandungan vitamin, mineral, asam amino, serta lemak baik.

Dari yang Mama baca di FirstCry Parenting, beras merah juga merupakan pilihan makanan yang paling cocok buat bayi karena kemungkinan terjadinya alergi sangat rendah.

Lalu, adanya kandungan vitamin B kompleks pada beras merah memiliki manfaat membantu perkembangan otak serta fungsi organ tubuhnya.

Vitamin B juga dapat meningkatkan produksi keratin rambut. Keratin sendiri merupakan protein yang dapat memperkuat folikel rambut serta meningkatkan pertumbuhan rambutnya.

Nah, untuk kismis sendiri, dia punya kandungan nutrisi yang enggak kalah baik. Dari yang Mama baca di Parenting Healthy Babies, kismis bisa sangat berharga untuk perkembangan mental dan fisik bayi karena mereka memiliki mineral seperti fosfor, kalsium, dan potasium.

Mengonsumsi kismis juga terbukti membantu meningkatkan daya ingat karena menyehatkan otak. Lalu, kandungan serat kismis yang tinggi bagus dalam meningkatkan kesehatan pencernaan.

Kismis juga membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh bayi. Kismis juga dapat membantu melawan infeksi bakteri dan virus.

Banyak kan, Ma, manfaat dari beras merah dan kismis untuk bayi? Oleh karena itu, yuk sajikan menu ini untuk si kecil dan kita simak cara membuatnya berikut ini.

Resep Bubur MPASI 8-10 Bulan Bubur Kismis Beras Merah

Itu dia resep MPASI bubur kismis beras merah yang bisa kamu coba di rumah. Selamat mencoba! Semoga si kecil suka ya, Ma!

(RPR)