Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
Konten dari Pengguna
27 Mei 2017 0:01 WIB
Tulisan dari Hey Mama tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
Puasa memang merupakan ibadah yang harus dijalankan, namun bukan berarti tak ada gunanya bagi tubuh kita. Puasa nyatanya baik bagi kesehatan lho.
1. Meningkatkan proses detoksifikasi
2. Meningkatkan imunitas
3. Mengatasi tekanan darah tinggi
4. Mengurangi gula darah dan lemak
5. Meningkatkan diet sehat
Nah, sekarang Mama tahu kan, gunanya puasa bagi kesehatan. Yuk, laksanakan puasa dengan penuh semangat :)
ADVERTISEMENT