Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Puasa memang merupakan ibadah yang harus dijalankan, namun bukan berarti tak ada gunanya bagi tubuh kita. Puasa nyatanya baik bagi kesehatan lho. 1. Meningkatkan proses detoksifikasi 2. Meningkatkan imunitas 3. Mengatasi tekanan darah tinggi 4. Mengurangi gula darah dan lemak 5. Meningkatkan diet sehat Nah, sekarang Mama tahu kan, gunanya puasa bagi kesehatan. Yuk, laksanakan puasa dengan penuh semangat :)