4 Resolusi yang Paling Diminati di 2020

Ilustrasi resolusi di tahun 2020. Foto: Shutter Stock

Tidak terasa bulan pertama di 2020 sudah selesai, sudah sejauh mana progres resolusi yang dijalankan?

Ya, berbicara soal resolusi setiap orang punya target masing-masing, dan setiap orang pun berbeda-beda dalam menyikapi resolusi tahun baru. Ada yang berusaha mewujudkannya dengan usaha dan kerja keras, sehingga satu per satu resolusinya perlahan tercapai. Ada pula orang yang tak acuh dengan resolusi yang dulu dibuatnya, sehingga cuma semangat di awal dan 'melempem' kemudian.

Apakah ada resolusi kamu yang harus diagendakan kembali? Dan apa resolusi kamu yang paling utama? kumparan yakin, lima resolusi di bawah ini mungkin jawabannya!

Dilansir dari statista.com, Ipsos melakukan sebuah survei di Amerika Serikat untuk mencari tahu resolusi apa saja yang paling diminati tahun ini. Berdasarkan hasil survei yang dilakukan tersebut, ternyata inilah resolusi-resolusi yang banyak diminati di tahun 2020. Apa saja?

1. Ingin mengelola keuangan lebih baik

Ilustrasi resolusi di tahun 2020. Foto: Shutter Stock

Tahun baru, saatnya merencanakan keuangan yang lebih baik untuk mencapai kemerdekaan finansial. Untuk mewujudkannya, resolusi keuangan adalah kuncinya.

Resolusi keuangan dapat meningkatkan kesejahteraan finansial. Semakin spesifik tujuan finansialnya, maka manajemen keuangan kamu akan semakin tentunya. Namun, kurangnya pengetahuan untuk perencanaan keuangan jangka panjang menjadi salah satu faktor resolusi keuangan tak berjalan. Nah, agar tak berakhir jadi wacana, penting untuk kamu menata ulang pengelolaan keuangan serta menahan keinginan dan memprioritaskan kebutuhan.

2. Membiasakan diri makan sehat

Ilustrasi mengonsumsi makanan vegetaraian dan vegan Foto: Shutterstock

Menerapkan kebiasaan makan sehat menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian orang, khususnya bagi mereka yang terbiasa menyantap makanan sesuka hati. Belum lagi, ada anggapan kalau makanan sehat punya cita rasa yang tak nikmat. Semangat untuk mengubah pola makan pun jadi makin turun.

Tapi tenang saja, memulai makan sehat tak semenyeramkan itu, kok! Kita bisa memulainya secara bertahap, dan menerapkan beberapa trik tertentu. Misalnya, mencoba makanan yang tertutup, perhatikan kandungan gizinya, atau mencoba membuat makanan atau bekal sendiri di rumah.

3. Jadi Lebih Aktif Bergerak

Gerakan yoga downward facing dog Foto: Shutterstock

Bukan lagi rahasia kalau olahraga adalah aktivitas yang sangat penting agar tubuh tetap sehat. Tetapi kenyataanya, banyak orang justru mengabaikan kegiatan itu. Aktivitas kantor, meeting, hingga kegiatan luar kantor yang dilakukan sepertinya sudah cukup menyita waktu. Tak heran kalau be more active kini menjadi resolusi yang banyak diminati.

Sebetulnya, tak sulit untuk bisa mewujudkan resolusi ini karena pada dasarnya aktivitas rumah seperti beres-beres hingga mencuci kendaraan sudah membuat tubuh banyak bergerak. Meski begitu, ada alternatif lain yang bisa kamu lakukan agar tetap aktif meski sibuk berkegiatan, misalnya olahraga di dalam rumah. Ada banyak pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah seperti yoga, naik turun tangga, push up, sit up, hingga gerakan duduk-berdiri secara berulang.

4. Menurunkan dan Mempertahankan Berat Badan

com-Ilustrasi menjaga berat badan Foto: Shutterstock

Menjaga dan menurunkan berat badan menjadi salah satu resolusi yang ingin diwujudkan beberapa orang di tahun baru 2020. Apakah ini adalah salah satu agenda resolusi kamu?

Jika iya, kamu perlu tekad yang kuat dan konsisten menjalaninya, sebab cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya adalah dengan giat berolahraga dan membuat pilihan yang lebih sehat, seperti makan makanan bergizi, seimbang, dan bervariasi dengan porsi yang tepat.

5. Meningkatkan Rasa Percaya Diri dengan Kulit yang Sehat

Rasa kurang percaya diri dapat dialami siapa saja, termasuk wanita karier. Banyak wanita karier yang merasa kurang percaya diri dengan penampilan mereka. Kurang langsing, wajah berjerawat, hingga kulit kering seperti tak terawat. Apakah memiliki kulit yang sehat adalah salah satu resolusimu?

Ya, bagi sebagian wanita, memiliki kulit yang sehat adalah impian. Namun cuaca yang tidak menentu kerap membuat kulit menjadi lebih kering. Tentu, ketika kulit kering, penampakannya tampak kusam, kasar dan terkelupas, bahkan ketika kulit digaruk akan meninggalkan garisan putih.

Salah satu cara agar kulit tetap terhidrasi adalah dengan rutin meminum air mineral 8 gelas per hari. Dengan begitu, sel-sel kulit akan terhidrasi dari dalam sehingga kelembapan alami kulit lebih terjaga.

Selain itu, konsumsi pula minuman yang dapat membantu kelembaban kulit dari dalam seperti Diva Beauty Drink, sehingga kulit kering tidak akan jadi masalah lagi.

Diva beauty drink mengandung 1000 mg kolagen aktif yang mudah diserap tubuh sehingga kulit tetap halus, lembap, dan tetap kencang.

Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Kalbe Nutritionals.