Biar Enggak Cuma Rebahan, Ini 10 Kegiatan yang Bikin Weekend Lebih Produktif

Ilustrasi pemalas. Foto: Shutter Stock

Akhir pekan atau weekend mungkin menjadi waktu yang paling ditunggu kebanyakan orang. Setelah menjalankan aktivitas yang begitu padat selama lima hari, weekend menjadi waktu yang pas untuk sekadar merilekskan tubuh.

Tapi, bukan berarti weekend malah bikin kamu cuma rebahan. Kamu juga bisa melakukan hal-hal yang positif dan menyenangkan, lho!

Berikut 10 tips tentang bagaimana kamu dapat menjadikan weekend-mu tetap produktif dilansir dari lifehack.

Jangan Kebanyakan Tidur

Ilustrasi pria tidur untuk atasi patah hati. Foto: Shutter Stock

Weekend memang cocok untuk melepaskan rasa lelah, tapi bukan berarti harus menghabiskan waktu di tempat tidur selama seharian. Biasakan untuk selalu bangun di waktu yang sama setiap hari. Jika kamu kebanyakan waktu untuk tidur, hal ini akan mempengaruhi ritme biologismu.

Nah, di akhir pekan kamu bisa juga menyertakan waktu tidur siang, apakah itu selama 10 menit atau 45 menit, karena tidur siang dapat membantu membersihkan emosi negatif, meningkatkan kewaspadaan, dan meningkatkan kemampuanmu untuk belajar.

Menghabiskan Waktu Bersama Orang Tercinta

Ilustrasi keluarga staycation. Foto: Shutterstock

Weekend adalah waktu yang tepat untuk berkumpul bersama keluarga setelah kamu sibuk menghabiskan waktu dengan bekerja. Kamu bisa merencanakan hal-hal yang menyenangkan, seperti sekadar makan bersama, menonton film, atau pun pergi berlibur. Kamu akan merasa jauh lebih baik dan segar daripada menghabiskan waktu sendiri atau lebih buruk lagi, berkubang dalam kesepian. Nah, jangan sia-siakan waktu liburmu, ya!

Puasa Gadget

Ilustrasi bermain Twitter di gadget. Foto: Pixabay

Kamu mungkin tidak bisa lepas dari gadgetmu. Hampir setiap hari bahkan setiap waktu kita sangat bergantung pada gadget. Nah, waktu weekend bisa kamu manfaatkan untuk rileks sejenak dan menjauhi semua gadgetmu, seperti TV, iPad, iPhone, dan perangkat elektronik lainnya. Sebab, otakmu perlu dibersihkan dari semua stres yang dialami selama seminggu.

Habiskan Waktu di Luar Ruangan

Ilustrasi piknik di taman Foto: Shutterstock

Hal menyenangkan yang kamu bisa lakukan untuk mengisi akhir pekan adalah jalan-jalan bersama keluarga atau sahabat. Banyak destinasi seru yang bisa kamu nikmati bersama mereka, misalnya saja jalan-jalan ke pantai atau pergi berkemah. Nah, momen menyenangkan seperti ini tidak akan membuat weekend-mu terasa membosankan.

Sempatkan Waktu untuk Nikmati Makananmu

Ilustrasi makan siang sehat. Foto: Shutter stock

Jika di hari-hari biasanya kamu seperti "dikejar waktu" karena tuntutan pekerjaan sehingga tidak ada waktu untuk menikmati makananmu, di weekend inilah kamu bisa gunakan waktumu sebaik mungkin. Sebab, kamu tidak perlu terburu-buru lagi ketika makan. Rasakan rasa dan bau dari apa yang kamu makan. Bersenang-senanglah tanpa perlu memikirkan apa yang akan kamu lakukan selanjutnya.

Berbicara tentang Makan-makanan Sehat

com-Ilustrasi mengkonsumsi jus buah Foto: Shutterstock

Saat hari-hari biasa, mungkin kamu engga sempat untuk makan-makanan sehat karena harus buru-buru. Nah, saat weekend, kamu tidak ada alasan lagi untuk melewatkan makan-makanan sehat karena kamu punya banyak waktu.

Merapikan Rumah

Ilustrasi wanita merapikan rumah. Foto: Shutterstock

Jika hari-hari biasa kamu sulit menyempatkan waktu untuk beres-beres, mungkin weekend jadi waktu yang tepat. Ini juga jadi waktu yang tepat untuk kamu menyortir barang-barang yang sudah tidak kamu gunakan. Tentu saja kegiatan tersebut bikin rumahmu menjadi lebih bersih dan nyaman.

Meditasi atau Pergi ke Kelas Yoga

Ilustrasi Pose Yoga Pavanamuktasana. Foto: Shutter Stock

Saat berlibur, aktivitas yang bisa kamu lakukan adalah olahraga. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu ikuti, salah satunya adalah mengikuti kelas yoga. Yoga merupakan bentuk meditasi yang sangat membantu melawan stres dan mencapai kedamaian tubuh dan pikiran.

Hobi

com-Ilustrasi suami masak di dapur Foto: Shutterstock

Akhir pekan memang waktu yang tepat untuk menyalurkan hobi. Hal ini akan membuat momen tersebut menjadi lebih menyenangkan. Untuk yang hobi masak, kamu bisa mengisi akhir pekanmu dengan membuat roti atau makanan kekinian. Anggap saja akhir pekanmu dihabiskan untuk men-charger semangatmu untuk menyambut hari Senin.