Dari Terapi Air Putih ala Jepang, Ini Cara Sederhana Jaga Imunitas Saat Pandemi

com-Ilustrasi Foto: Shutterstock

Air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Saking bermanfaatnya, orang Jepang ternyata melibatkan minuman ini dalam sebuah metode terapi yang dinamakan Japanese water therapy, lho. Kayak gimana, ya?

Well, terapi air ala Jepang ini dalam praktiknya mengharuskan kamu meminum empat sampai lima gelas air putih (160 mililiter) setiap pagi. Air putih tersebut diminum usai bangun tidur, sebelum menyikat gigi, dan saat perut masih dalam keadaan kosong.

Selanjutnya, kamu juga wajib minum air putih 45 menit sebelum sarapan, serta setidaknya dua jam sebelum makan. Air putih diminum dalam keadaan suhu ruang atau hangat.

Ketika menjalankan terapi air putih ala Jepang ini kamu juga hanya memiliki waktu makan 15 menit di setiap sesinya.

Dengan menjalankan terapi ini, konon kamu bisa merasakan banyak manfaatnya. Mulai dari asupan air meningkat, kalori dalam tubuh berkurang, mengatasi sembelit, melancarkan pencernaan, hingga mengatasi batu ginjal.

Bahkan beberapa penelitian mengungkapkan, banyak minum air putih dapat meningkatkan fungsi otak dan energi tubuh. Bukan cuma itu, tekanan darah serta suhu tubuh akan lebih stabil.

Minum Air Putih Jadi Cara Sederhana Jaga Imunitas Saat Pandemi

Pristine8.6+ dok Pristine Official

Nah, makanya enggak heran kalau minum air putih jadi cara sederhana buat menjaga kesehatan. Eits, enggak cuma itu, tapi juga membantu menjaga imunitas di tengah pandemi COVID-19 ini.

Tapi bukan air putih biasa ya, gaes. Melainkan air minum dengan pH tinggi seperti Pristine8.6+. Pristine8.6+ memiliki kadar pH 8.6+ yang baik untuk menyeimbangkan kembali pH tubuh, saat pH seimbang imunitas pun terjaga. Diproduksi dengan teknologi ionisasi nomor satu di Jepang dari Nihon Trim, Pristine8.6+ menghasilkan kandungan baik dan cepat diserap tubuh.

Pristine8.6+ memiliki misi melawan kebiasaan buruk dengan membangun imunitas yang lebih baik. Dimulai dengan cara sederhana yaitu menyeimbangkan tingkat pH dengan minum Pristine8.6+ tiap hari dan diikuti dengan perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-hari yang dapat meningkatkan imunitas.

Artikel yang menarik, bukan? Yuk, cari tahu lebih banyak seputar air minum pH tinggi, hanya di sini.