Meski New Normal, Kegiatan ini Juga Bisa Bikin Kamu Lebih #ProduktifdiRumah
PerbesarBeberapa wilayah kini sudah mulai menerapkan fase kehidupan baru atau dikenal dengan istilah new normal. Di fase ini, perkantoran, pusat perbelanjaan, hingga restoran sudah kembali beroperasi secara normal. Pun dengan kita yang sudah diperbolehkan beraktivitas di luar ruangan dengan tetap menerapkan protokol yang berlaku.
Meski begitu, bukan berarti kita boleh terlena seakan ‘balas dendam’ setelah lebih dari tiga bulan berada di rumah saja. Sebab, pandemi COVID-19 belum benar-benar hilang dan bisa mengancam siapa saja yang lengah dan tidak memperhatikan protokol kesehatan.
Sebenarnya, kita juga tetap bisa produktif di rumah tanpa perlu terlalu sering keluar rumah. Selain kesehatan lebih terjamin, mungkin saja kamu bisa menemukan kegiatan favorit baru yang sebelumnya tidak pernah dilakukan akibat padatnya aktivitas di luar rumah.
Jadi jangan takut mati gaya saat di rumah. Ini dia lima kegiatan agar tetap #ProduktifdiRumah, apa saja?
1. Mencoba olahraga kalistenik
Meski di rumah saja, stamina tubuh harus tetap dijaga dengan baik dengan rutin berolahraga minimal 2-3 kali dalam satu minggu. Salah satunya olahraga dengan metode kalistenik yang berpusat pada serangkaian aktivitas untuk membangun massa otot.
Gerakan pada olahraga kalistenik biasanya akan memacu peregangan dan kekuatan otot seperti push up, sit up, pull up, hingga squat. Selain membuat badan segar dan bugar, jenis olahraga ini juga bisa jadi pilihan tepat untuk kamu yang ingin membentuk otot tanpa perlu ke gym.
2. Berkebun
Berkebun kini jadi hobi baru yang cukup populer semenjak diberlakukannya physical distancing beberapa waktu lalu. Tidak perlu lahan yang luas, lahan kecil di halaman sudah cukup untuk memulai hobi berkebun kamu di rumah.
Selain berbagai jenis bunga, kamu juga bisa mempercantik halaman dengan pot-pot berisi sayuran hijau, daun bawang, cabai, hingga tomat. Dilansir Psychology Today, bercocok tanaman bisa membawa dampak baik bagi kesehatan psikis lho, sehingga tidak mudah stres dan tertekan.
3. Mengikuti Webinar
Selama masa physical distancing hingga new normal, banyak instansi dan lembaga yang mengadakan webinar (web seminar) secara berbayar maupun gratis. Acara webinar biasanya meliputi seminar dengan pembahasan mengenai satu tema tertentu, workshop, hingga kelas online yang dibawakan langsung oleh para ahlinya.
Banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan ikut webinar. Selain tentunya dapat memperoleh ilmu baru, ikut webinar juga bisa jadi salah satu cara untuk memperluas relasi dan pertemanan lho.
4. Belajar keahlian baru
Tidak ada waktu yang sia-sia bila kita bisa memanfaatkannya dengan baik. Nah, sekarang adalah waktu yang tepat untuk belajar keahlian baru yang mungkin saja akan bermanfaat di masa depan.
Misalnya untuk kamu yang hobi masak, tak ada salahnya mengisi waktu luang di rumah dengan kembali ke dapur dan mulai mencoba resep baru yang sedang tren. Atau kamu juga bisa mengikuti kelas online yang sesuai dengan minat, seperti kelas menulis, public speaking, atau mungkin mulai belajar menjadi seorang content creator juga tak kalah menarik.
5. Bermain games
Di situasi seperti sekarang, kita juga perlu menyegarkan badan dan pikiran di sela-sela kegiatan saat di rumah aja. Misalnya dengan bermain games bersama anggota keluarga di rumah.
Bersenang-senang dengan bermain games tak hanya membuat pikiran lebih segar, namun bisa jadi pelampiasan saat suntuk. Dampaknya, secara tidak langsung kamu bisa lebih produktif saat bekerja maupun melakukan aktivitas lainnya.
Tidak usah takut lagi kan, merasa bosan dan mati gaya di rumah? Apalagi ada Bear Brand yang akan mendukung kamu beraktivitas di rumah dengan kompetisi #ProduktifdiRumah.
Ya, Bear Brand mengajak kamu untuk tetap aktif dan #ProduktifDiRumah dengan share cerita kamu selama melakukan kegiatan kreatif di rumah dengan cara mendokumentasikannya dalam bentuk foto atau video.
Selain bisa membuat banyak orang terinspirasi dengan kegiatanmu di rumah, kamu juga punya kesempatan besar untuk mendapatkan berbagai hadiah menarik seperti speaker portable JBL Clip 3, GoPro 6 Black, dan juga kesempatan untuk live bareng penyanyi dan content creator Fadil Jaidi di Instagram!
Kamu bisa kunjungi Twitter atau Instagram @bearbrand_id untuk informasi lengkapnya. Jadi tunggu apa lagi? Yuk, tetap #ProduktifDiRumah dengan berbagai kegiatan positif dan kreatif karena Bear Brand akan selalu mendukungmu!
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Bear Brand
