Podcast: Milenial, Hati-hati Duduk Terlalu Lama
Pada podcast Cerita kumparan episode ini, kami mencoba memahami milenial yang lebih banyak menghabiskan waktu untuk duduk.
Well, enggak heran, sih. Zaman sekarang, kebanyakan pekerjaan emang menuntut untuk lebih banyak duduk menghadap layar komputer. Bahkan, buat makan aja terkadang di meja kerja sehingga enggak beranjak dari tempat duduk.
Padahal, duduk terlalu lama bahkan lebih dari 7 jam sehari itu berbahaya, lho. Mulai dari memicu risiko pikun, sampai kematian.
Makanya, di podcast ini kami akan memberi tahu cara menyiasati supaya enggak sering duduk terlalu lama.
Yuk, dengarkan podcast berikut ini!