Tanpa Medsos, Minimal Kamu Bisa Baca 50 Ribu Kata dalam Dua Hari

ilustrasi ibu membaca buku Foto: unsplash

Media sosial adalah bagian yang enggak bisa terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Dari saat kita bangun, sampai tertidur pun kamu bisa menggenggam handphone atau gadget.

Banyak kegiatan yang kamu lakukan di media sosial, mulai dari scrolling di Instagram sambil killing time, hingga memposting foto atau story kebersamaanmu dengan teman-teman.

Kebanyakan dari kita lebih memilih meghabiskan seluruh waktunya untuk berselancar di media sosial, ketimbang bersosialisasi atau sekedar melakukan hal positif lainnya. Secara enggak sadar, hal tersebut perlahan-lahan membuat kita sebagai pecandu media sosial, lho.

com-Aplikasi media sosial. Foto: Shutterstock

Dilansir Times of India, pengguna gadget di India menghabiskan sekitar 200 menit dan 70 persen mereka hanya untuk bermain media sosial seperti Facebook dan WhastApp atau aplikasi musik dan hiburan lainnya.

Sedangkan di Amerika mereka menghabiskan 50 persen dari waktunya untuk menikmati games, berita atau online shop.

Nah, ketimbang menghabiskan waktu di media sosial yang berujung membuatmu membandingkan kehidupanmu dengan orang lain, nyinyir, dan lain-lain, kamu bisa perlahan mengganti kebiasaan tersebut dengan membaca buku, lho.

Kalau kamu bisa membagi waktu antara bermain media sosial dengan membaca buku, maka kemungkinan besar kamu bisa menghabiskan waktumu untuk buku non-fiksi sebanyak 50.000 kata selama dua hari.

Lalu bagaimana cara kita mencoba mengganti kebiasaan bermain media sosial menjadi membaca buku?

Sudah jelas, jawabannya susah! Di zaman modern seperti sekarang, media sosial menjadi sumber ide, penghasilan, bahkan komunikasi. Jadi, rasanya sulit untuk meninggalkan media sosial.

Tapi, perlu kamu ketahui, terlalu banyak menghabiskan waktu dengan bermain media sosial akan berdampak negatif, misalnya mengurangi jam tidur atau membuatmu jadi individualis.

Sebaliknya dampak positif yang bisa kamu dapatkan dari membaca buku adalah meningkatkan kecerdasan, meningkatkan kesehatan mental, dan memberi kapabilitas untuk memori.

Mungkin, kebiasaannya bisa kamu ubah dengan, setelah membaca buku, reward untuk dirimu adalah dengan membuka sosial media, gimana?

Penulis: Aulania Silviananda