6 Misteri yang Terjadi Saat Tidur

Ilustrasi tidur (Foto: Thinkstock)

Tidur adalah salah satu cara alami tubuh untuk beristirahat. Kita menghabiskan sepertiga waktu hidup kita untuk tidur. Kebutuhan akan energi dan menjaga kesehatan membuat manusia secara alami membutuhkan tidur.

Namun tahu kah Anda, beberapa di antara kita bisa mengalami kejadian saat tidur, mulai dari gangguan tidur (ngorok atau insomnia), hingga hal-hal berbau mistis yang menjadi mitos.

Apa saja misteri yang sering terjadi saat kita tidur?

1. Sleep paralysis - kelumpuhan tidur - ketindihan

Dilansir www.ncbi.nlm.nih.gov, 7% dari populasi manusia pernah mengalami kelumpuhan tidur. Biasanya, mereka yang mengalami kelumpuhan tidur merasa tidak bisa menggerakkan tubuh.

Secara medis, kelumpuhan tidur terjadi karena tubuh dan otak tidak berjalan bersamaan atau tidak sinkron. Tubuh dalam keadaan bangun namun otak dalam keadaan tidur atau sebaliknya.

Pada beberapa kepercayaan di beberapa negara seperti Swedia, Turki, Thailand, Jepang, Meksiko termasuk Indonesia, kelumpuhan sering dikaitkan dengan hal berbau gaib. Tubuh orang yang tidur diganggu mahluk halus yang menyebabkan mereka tidak bisa bangun atau bahkan berhalusinasi melihat roh jahat.

2. Halusinasi hipnagogik

Halusinasi ini terjadi saat kita melihat sesuatu yang aneh hingga menyeramkan ketika sedang akan tidur namun belum benar-benar tidur.

Dilansir situs psikologi www.mdedge.com, halusinasi ini biasanya terjadi secara mental. Biasanya anak-anak juga mengalami hal ini. Alasannya bisa karena stres atau bahkan karena Anda sedang mabuk.

3. Bermimpi dalam mimpi

Beberapa dari Anda mungkin pernah mengalami mimpi dalam mimpi. Seperti dalam film horor 'Inception', hal ini bisa terjadi pada siapa saja.

Ahli Esoterik percaya hal ini merupakan indikasi kecenderungan Anda terhadap sesuatu yang berbau spiritual. Ilmu sains sendiri belum ada yang bisa menjelaskan mengapa hal ini bisa terjadi.

Ilustrasi tidur. (Foto: Pixabay)

4. Merasa seperti jatuh dari tempat tinggi

Terkadang kita juga merasa seolah-olah terjatuh dari tempat tinggi. Atau kita bermimpi terbang dan terjatuh hingga menyebabkan perasaan tidak nyaman.

Tidur sendiri hampir mirip dengan kematian. Detak jantung dan pernafasan melambat, dan otot menjadi rileks. Kondisi ini kadang menyebabkan otak 'merasa takut' dan menganggap ini sebagai kondisi kematian. Untuk itu otak mengirim pesan pada otot dan memeriksa apakah Anda masih hidup dengan membuat dorongan ke otot.

Inilah yang menyebabkan Anda serasa jatuh dari tempat yang sangat tinggi.

5. Merasa seolah-olah jiwa keluar dari tubuh

Ini adalah fenomena neuropsikologis di mana seseorang, setengah tertidur dan setengah bangun, kemudian melihat dirinya keluar dari tubuhnya. Bagi para mistikus ini menegaskan keberadaan jiwa.

Fenomena ini sangat sulit dipelajari. Ilmuwan tahu bahwa ilusi keluar dari tubuh memang ada, namun tidak jelas bagaimana cara kerjanya dan mengapa hal ini terjadi.

Ilustrasi tidur. (Foto: Pixabay)

6. Mimpi yang sama berulang kali

Beberapa dari kita mungkin percaya mimpi yang terjadi berkali-kali adalah pertanda tertentu. Atau ada juga yang mengalami mimpi berkelanjutan.

Bagi psikologis, hal ini terjadi karena otak menggunakan mimpi sebagai alat untuk memberitahu tubuh akan hal atau situasi yang tidak kita perhatikan saat bangun.

Cerita dalam mimpi ini bisa berlanjut jika masalah tidak terpecahkan.

-------------------------------

Bila Ada ingin mengetahui berita-berita viral lainnya, silakan follow topik Viral di kumparan.