5 Resep Oats untuk MPASI Bayi. Yuk Coba Buat, Moms!

Oats adalah salah satu makanan yang bisa Moms berikan saat bayi sudah mulai mendapatkan MPASI. Oats kaya serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol. Serat larut ini juga meningkatkan waktu transit usus dan mengurangi penyerapan glukosa.

American Academy of Pediatrics juga merekomendasikan oats untuk MPASI bayi yang memiliki masalah gastroesophageal reflux atau dysphagia.

Baca Juga: 5 Manfaat Oatmeal untuk MPASI Bayi

Resep Oats MPASI Bayi yang Mudah Dibuat

Berikut ini pilihan resep MPASI dari oats untuk bayi yang bisa Moms buat di rumah, yaitu:

Rasa manis buah apel akan membuat resep oats MPASI bayi ini akan disukai Si Kecil.

Bahan:

Cara membuat:

Baca Juga: 3 Resep Sarapan Balita dari Oatmeal, Enak dan Praktis!

Selain buah, sayuran merupakan pilihan tepat untuk melengkapi resep oats MPASI bayi. Berikut ini rekomendasi untuk membuat menu oats dan sayuran.

Bahan:

Cara membuat:

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Oatmeal untuk Ibu Menyusui yang Patut Moms Ketahui

Bayi yang sudah berusia 8 - 9 bulan bisa mengonsumsi keju. Namun, bayi pada usia 6 bulan juga bisa diberikan keju, asal tidak menunjukkan tanda alergi.

Jika Moms tertarik, bisa memberikan tambahan keju pada MPASI anak yang satu ini, yaitu bubur susu oatmeal keju. Yuk, simak bahan dan cara membuat resep oats MPASI yang satu ini.

Bahan:

Cara membuat:

Ahli makanan dan nutrisi bayi Annabel Karmel melalui bukunya Superfoods for Babies and Children, merekomendasikan wortel sebagai salah satu makanan pertama terbaik untuk bayi.

Wortel kaya akan beta karoten, bentuk dari vitamin A, dan juga memiliki rasa manis alami. Berikut ini rekomendasi resep oats MPASI bayi dengan tambahan wortel dari bitesforfoodies.com.

Bahan:

Cara membuat:

Saat ingin memanaskan makanan beku ini, Moms bisa menambahkan sedikit susu atau air agar melembutkan oats.

Itulah resep oats MPASI bayi untuk menambah variasi makanan Si Kecil. Selamat mencoba, Moms!

Artikel dari Orami Parenting