Cara Tiap Zodiak Atasi Tekanan Saat Bekerja agar Tak Stres

Gambar dari Pixabay

Kita semua pasti ingin bekerja dengan orang-orang yang membuat kita merasa nyaman sehingga kita tidak akan merasa terlalu banyak tekanan ketika banyak pekerjaan yang harus kamu lakukan.

Lalu, bagaimana cara menghadapi stres karena pekerjaan dan tetap bisa produktif? Setiap zodiak memiliki caranya sendiri!

Aries

Kalau kamu merasakan banyak tekanan di tempat kerja, atau lagi-lagi atasanmu membuat kesal, jangan gegabah dengan mengutarakan perasaan kesalmu langsung di depannya ya. Lebih baik kamu ambil secarik kertas dan buatlah daftar apa saja yang membuat dirimu merasa begitu tertekan. Luapkan saja semua yang membuatmu tertekan dalam kertas itu. Setelahnya, kamu remas kertas itu dan buang di tempat sampah. Harapannya, semua hal negatif yang ada pada dirimu juga ikut terbuang, dan mulailah bekerja kembali!

Taurus

Siapa pun tahu kalau kamu ini keras kepala jadi cukup sulit bagimu untuk menerima kritik. Apalagi jika kamu dikritik di hadapan rekan-rekan kerjamu. Hal itu akan sangat membuatmu merasa dipermalukan yang akhirnya membuat kamu stres dan tidak bisa bekerja dengan baik. Jika hal itu terjadi, cobalah untuk ambil sisi positifnya. Jadikan kritik yang ditujukan padamu itu sebagai motivasi untuk menjadi lebih baik lagi. Oleh karena itu, kurangilah sikap keras kepalamu.

Gambar dari Pixabay

Gemini

Untuk mengatasi rasa stres yang kamu rasakan ketika bekerja adalah dengan fokus terhadap satu hal terlebih dahulu baru kemudian mengerjakan yang lainnya. Memang terkadang pekerjaan datang dari berbagai arah. Oleh karenanya, kamu perlu menyelesaikan terlebih dahulu yang memang menjadi prioritas. Dengan begitu kamu tidak akan merasa kesulitan dan bisa mengatasi semua pekerjaan yang diberikan oleh atasanmu.

Cancer

Kecenderunganmu untuk membantu orang lain yang membutuhkan bantuan dapat menjadi kekuatan sekaligus kelemahanmu. Tekanan muncul ketika semua orang memberikanmu pekerjaan yang sebenarnya bukan merupakan tugasmu. Kalau kamu tidak tegas akan hal itu, bisa-bisa kamu akan terus dimanfaatkan dan rasa tertekanmu tidak akan hilang. Jadi untuk mengatasi hal semacam itu kamu perlu belajar untuk berkata tidak.

Gambar oleh Pixabay

Leo

Bisa dibilang Leo adalah zodiak yang paling jarang merasakan stres saat bekerja. Itu karena kamu tergolong percaya diri dengan kemampuan yang kamu miliki. Ketika stres melanda kamu akan menghadapinya dengan mudah seakan itu bukanlah masalah.

Virgo

Untuk mengatasi tekanan yang kamu rasakan di lingkungan kerjamu, kamu perlu mengatur fokusmu untuk hanya peduli pada tujuanmu saja. Jika kamu terus mempedulikan hal yang mengganggumu, itu tidak akan membuatmu berkembang. Cobalah untuk melihat sesuatu dari gambaran besarnya agar kamu tahu betul apa saja yang perlu kamu lakukan untuk mengatasi kesulitanmu di tempat kerja.

Libra

Mungkin kamu merasa bahwa kamu perlu mengemban semua bebanmu sendirian, namun ada kalanya kamu perlu membagi bebanmu dengan orang lain. Paling tidak mintalah saran pada mereka. Jadi, bagilah bebanmu dan biarkanlah orang lain membantumu, Libra.

Gambar dari Pixabay

Scorpio

Orang-orang memang mengenalmu sebagai pribadi yang menyimpan segala sesuatunya sendiri, termasuk kesulitanmu. Itu karena kamu merasa kesulitan untuk percaya terhadap orang lain. Tetapi selalu ada batasan dalam segala hal. Kamu pun tidak bisa terus menerus mengatasi segala sesuatu sendirian. Oleh karena itu, cobalah untuk bersikap terbuka dengan rekan kerjamu maupun atasanmu. Dengan begitu mereka bisa memberikanmu jalan keluar ketika kamu merasa tertekan dengan pekerjaan.

Sagitarius

Kamu perlu bertanya kepada orang lain mengenai kinerjamu lalu utarakan kepada mereka apa yang membuatmu kesulitan saat bekerja. Tanyakan secara spesifik kepada mereka di bagian mana kamu perlu meningkatkan kinerjamu agar kamu tidak terus merasa tertekan. Bisa saja selama ini kamu merasa stres karena cara kerjamu yang tidak sesuai.

Gambar dari Pixabay

Capricorn

Sikap pesimismu yang cenderung berlebihanlah yang membuatmu tertekan selama bekerja. Satu-satunya cara untuk mengatasi hal itu adalah dengan percaya pada kemampuan yang kamu miliki.

Aquarius

Ketika kamu merasakan banyak tekanan dari banyak sisi kamu memiliki kebiasaan untuk menghindari hal tersebut. Sayangnya, ini bukanlah solusi untuk mengatasi masalahmu. Mintalah bantuan kepada mereka yang sudah lebih berpengalaman, dan ketika mereka dengan sukarela ingin membantu jangan menolaknya. Hal itu semua demi kebaikan dirimu sendiri jadi kamu tidak perlu gengsi menerima bantuan orang lain.

Pisces

Kamu memang dikenal sebagai zodiak yang paling sensitif, akhirnya kamu pun mudah sekali merasa stres karena tekanan yang kamu terima. Jangan biarkan rasa sensitifmu mengambil alih dirimu. Pada dasarnya kamu ini kuat menerima tekanan apa pun. Kamu hanya perlu meyakinkan dirimu sendiri bahwa kamu bisa mengatasi masalahmu. Ingat, jangan sekalipun kamu menyalahkan dirimu sendiri.