6 Alasan Mengapa Overthinking Tak Selalu Buruk Untukmu

Ilustrasi overthinking. Foto: Unsplash

Segala sesuatu memang tidak perlu dipikirkan berlebihan, karena itu akan berdampak pada kehilangan nafsu makan, cenderung suka menyendiri, bahkan stres. Apalagi jika masalah itu hanya terpendam dan tidak kunjung diselesaikan.Terkadang overthinking muncul pada sesuatu yang belum tentu terjadi, seperti kamu berprasangka pacarmu selingkuh di saat hubunganmu baik-baik saja. Banyak yang berpendapat overthinking tidak baik, meskipun untuk beberapa hal pernyataan itu benar,namun overthinking juga memiliki dampak positif untukmu, Melansir dari The Odyssey Online, berikut 6 alasan overthinking adalah hal yang baik.

Kamu menetapkan standar tinggi untuk dirimu sendiri

Ilustrasi overthinking. Foto: Unsplash

Mengharapkan sesuatu adalah salah satu kunci untuk sukses. Temanmu mungkin akan sering mengatakan bahwa kamu memiliki selera yang tinggi dan itu tidak akan mungkin terjadi. Namun, yakinlah pada dirimu sendiri! Tetapkan standar yang mampu kamu lakukan, dan capailah dengan cara yang kamu rencanakan pula. Biasanya orang yang memiliki selera tinggi juga akan memperbaiki kualitas dirinya.

Lebih jeli

Jika kamu terlalu takut akan konfrontasi, maka diam adalah emas karena kamu belajar dari karakter orang melalui tindakan mereka. Dibalik kediaman yang kamu lakukan, kamu juga akan melihat dan mengidentifikasi suatu hal yang terjadi. Tak usah banyak bicara jika menurutmu akan semakin membuat masalah runyam. Cukup diam, identifikasi dan lihat apa yang terjadi. Lalu lebih baik untuk menggunakan temuanmu untuk merubah dirimu sendiri menjadi lebih baik.

Penyayang

Ilustrasi overthinking. Foto: Unsplash

Kamu memiliki pemahaman yang kuat tentang membantu orang lain dan kamu hebat dalam memberi nasihat. Terkadang, overthinking yang kamu miliki bukan untuk dirimu sendiri, namun memikirkan masalah orang yang kamu cintai dan berharap kamu bisa membantu menemukan jalan keluar.

Menemukan bakat yang terpendam

Overthinking juga akan membuatmu berpikir tentang apa yang kamu lakukan dan hal lain yang berpotensi untuk mengisi hari-harimu. Secara tak sadar, kamu telah menggali potensi dirimu sendiri yang selama ini terkubur bagaikan harta karun. Bukankah keren jika kamu memiliki antusiasme tinggi dan hobi yang banyak?

Memiliki imajinasi tinggi

Ilustrasi overthinking. Foto: Unsplash

Seorang overthinker tidak selalu memikirkan masalah atau hal buruk lainnya. Justru mereka berpikir tentang mengatur masa depannya melalui imajinasi tinggi. Segala sesuatu dimulai dari kreativitas di dalam kepala, lalu mulai menyusun rencana, dan merealisasikannya pada kehidupan nyata. Apakah kamu memiliki kemampuan ini?

Menjadi seseorang yang dapat diandalkan

Terlalu banyak berpikir membuat kamu menjadi orang yang lebih jujur, dan menjadi orang yang dapat dipercaya adalah kualitas yang bagus untuk dimiliki dalam diri individu. Dengan kemampuan itu, maka orang lain akan menaruh rasa percaya dan hormat untuk melakukan hal yang benar, baik dalam keluarga, pertemanan, hubungan cinta, dan pekerjaan.