Ibu Menyusui Minum Es, Why Not?

Es adalah minuman ternikmat ketika cuaca sedang panas, semua orang pasti suka minum es, tidak terkecuali untuk ibu menyusui. Tapi tak jarang ya Moms, saat kita menyusui ada banyak orang yang melarang kita minum es, karena katanya kalau minum es ASI-nya jadi dingin dan menyebabkan si bayi flu dan batuk. Sebenarnya menurut saya tidak ada kaitannya antara ibu menyusui yang minum es dengan bayi menjadi flu. Flu itu disebabkan oleh virus atau bakteri.

Saya punya pengalaman saat sebulan setelah melahirkan, saya kembali beraktivitas seperti biasanya, menjadi seorang ibu dan mahasiswi. Waktu di luar saya bertemu dengan teman, bertepatan sekali saat itu cuacanya sangat panas. Saya beli minuman yang dingin, lalu teman-teman saya mengingatkan agar jangan minum es, tapi karena sudah ingin sekali minum es, akhirnya saya beli juga. Setelah pulang, saya beri ASI direct pada si Kecil. Puji syukur setelah beberapa hari minum es tersebut, bayi saya tidak menunjukkan adanya gejala batuk maupun flu. Di situ saya langsung berpikir bahwa es tidak ada kaitannya dengan flu dan batuk. Akan tetapi, ada baiknya jangan terlalu sering juga. Saya punya tips kalau Moms ingin minum es atau minum yang dingin:

Jadi, minum es tidak ada kaitannya dengan flu dan batuk, tapi jangan sampai berlebihan bila ingin mengonsumsinya ya Moms.

 

Semoga bermanfaat.

By: Nurhakiki Ritonga

Copyright by Babyologist