Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.97.0
Konten dari Pengguna
5 Manfaat Tanam Kaktus untuk Kesejahteraan Mental
3 April 2024 23:08 WIB
·
waktu baca 2 menitTulisan dari Seputar Hobi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Dikutip dari buku Petunjuk Praktis Menanam Kaktus karya Siti Hajar Aswad, kaktus terkenal dengan kemampuannya dalam menampung air sehingga tidak perlu sering disiram.
Manfaat Tanam Kaktus untuk Kesejahteraan Mental
Tanam kaktus di dalam rumah diyakini dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Berikut tujuh manfaat kesehatan luar biasa yang bisa didapatkan saat menanam kaktus di dalam rumah.
1. Kualitas Udara Lebih Baik
Kaktus dengan kelebihannya dalam penyerapan karbon dioksida dan mengubahnya kembali menjadi oksigen segar yang bisa meningkatkan kualitas udara dalam ruangan. Hal ini tentu akan membuat udara menjadi lebih segar untuk bernapas dan pikiran menjadi lebih jernih.
2. Meningkatkan Kesejahteraan Emosional
Menanam kaktus ternyata bukan hanya elemen dekoratif yang estetik. Tanaman hias seperti kaktus dapat membawa perasaan yang tenang hingga meningkatkan suasana hati. Dengan menanam kaktus, tingkat stres dapat berkurang dan resiko depresi bisa diminimalkan.
ADVERTISEMENT
3. Pengalaman Belajar Positif
Menanam kaktus bukan hanya sekadar hobi, tetapi juga dapat meraih pengalaman belajar yang positif.
Baik bagi yang baru mengenal dunia berkebun atau anak-anak di usia yang ingin memahami alam, kaktus memberi kesempatan untuk merasakan puasnya pencapaian.
Hal ini juga mengajarkan tanggung jawab dan membantu anak-anak belajar memelihara sesuatu dengan baik.
4. Mendukung Proses Penyembuhan
Kehadiran tanaman termasuk kaktus, dapat membantu pasien yang sakit pulih lebih cepat karena memberi efek menenangkan hingga mengurangi stres.
5. Terapi Menanam Kaktus
Menanam kaktus dapat menjadi bentuk terapi, terutama bagi orang yang mengalami trauma.
Fokus pada pemeliharaan tanaman dapat membantu mengalihkan pikiran dari peristiwa yang bersifat traumatis, memberi kesempatan untuk merawat sesuatu, hingga meresapi kebutuhan tanaman tersebut sebagai bagian dari proses penyembuhan.
ADVERTISEMENT
Demikian penjelasan mengenai manfaat tanam kaktus untuk kesejahteraan mental . (ARH)