Konten dari Pengguna
Apakah Matras Yoga Bisa Dicuci? Cek Faktanya Di Sini
19 Juli 2024 23:05 WIB
·
waktu baca 2 menitTulisan dari Seputar Hobi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
![Ilustrasi mastras yoga. Sumber foto: Unsplash](https://blue.kumparan.com/image/upload/fl_progressive,fl_lossy,c_fill,q_auto:best,w_640/v1634025439/01j35mvms0g89desctmm8pskkn.jpg)
ADVERTISEMENT
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Apakah matras yoga bisa dicuci? Pertanyaan ini sering menjadi salah satu pembahasan menarik di kalangan pecinta olahraga, terutama yoga.
ADVERTISEMENT
Pada dasarnya, matras menjadi alat yang menentukan kenyamanan dan keberhasilan selama melakukan berbagai pose yoga. Namun, karena sering digunakan, matras yoga rentan terkena keringat, debu, dan kotoran.
Lantas, apakah matras boleh dicuci dan dibersihkan demi menjaga kebersihannya? Simak penjelasannya di sini.
Apakah Matras Yoga Bisa Dicuci?
Dikutip dari laman Medical News Today, yoga merupakan olahraga yang melatih pikiran dan tubuh. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh, sehingga lebih bugar.
Yoga sendiri menggabungkan berbagai teknik, seperti pernapasan dan meditasi untuk membantu mengatasi rasa sakit dan stres berlebihan. Karena manfaatnya ini, yoga menjadi olahraga favorite dan populer.
Ketika melakukan pose yoga, individu tentu membutuhkan matras. Fungsinya adalah untuk mengurangi tekanan pada sendi dan tulang sehingga dapat mencegah risiko terjadinya cedera.
ADVERTISEMENT
Selain itu, dengan teksturnya yang lembut, matras bisa memberikan rasa nyaman dan kestabilan saat melakukan pose-pose yoga. Hasilnya, rasa sakit ketika melakukan olahraga juga berkurang.
Karena sering digunakan, matras yoga bisa menjadi sumber bakteri. Meski begitu, masalah ini bisa diatasi dengan cara mencucinya. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam
1. Perhatikan Bahannya
Matras yoga biasanya terbuat dari bahan seperti PVC, karet alami, atau TPE. Tentunya, masing-masing jenis memiliki karakteristik dan cara perawatan yang berbeda.
Agar lebih maksimal dalam menentukan metode pembersihan, pastikan untuk memahami bahan matras yang sedang digunakan terlebih dahulu. Dengan begitu, kebersihan matras juga bisa lebih terjamin.
2. Frekuensi Pembersihan
Meski boleh dibersihkan, bukan berarti hal ini harus dilakukan dengan sering. Pastikan untuk membersihkan matras dalam jumlah normal agar tidak terjadi kerontokan atau memudarnya warna .
ADVERTISEMENT
Jadi, apakah matras yoga bisa dicuci? Jawabannya iya. Pembersihan matras yoga secara teratur juga bisa mencegah penumpukan kuman dan bau tidak sedap. (RN)