Moms Mingle : Nutrivestasi Jelang Kelahiran Si Kecil

Memasuki trimester akhir itu rasanya campur aduk ya Moms, di satu sisi excited karena gak lama lagi akan bertemu si kecil, tapi di sisi lain juga bingung hal apa saja yang perlu dilakukan menjelang persalinan. Terlebih lagi ini merupakan kehamilan pertamaku, sehingga belum berpengalaman mengenai masa-masa hamil maupun persalinan.

Beruntung sekali, kebingunganku terjawab saat diundang ke acara Moms Mingle dengan tema Nutrivestasi Jelang Kelahiran Si Kecil pada minggu lalu tepatnya 30 November 2019 di Saka Bistro Bar, Bandung. Acara ini digelar oleh Prenagen dan Kalbe Farma yang bekerjasama dengan KumparanMom ditujukan untuk membekali ilmu untuk para calon ibu menjelang persalinan. Nyatanya nggak cuma soal perlengkapan bayi dan kecukupan nutrisi saja, tetapi mental hingga urusan finansial pun perlu disiapkan lho Moms.

Sesuai temanya, acara yang berlangsung selama 3 jam ini membahas secara lengkap mengenai persiapan jelang persalinan bersama narasumber yang kompeten di bidangnya, yaitu Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan, Dr. dr. M. Alamsyah, SpOG (K), KIC, M. Kes dan financial planner, Aidil Akbar Madjid.

Di awal kegiatan kami mendapat sambutan hangat dari Ibu Yuvinda Novitasari (Kumparan Mom), Ibu Ilona (Prenagen) & Ibu Marisa (Kalbe Family). Ibu Illona dan Ibu Marisa menyampaikan dengan diadakannya acara-acara seperti ini diharapkan dapat meningkatkan edukasi bagi para ibu dan ayah mengenai nutrisi, kehamilan, maupun menyusui sebagai bentuk apresiasi dari Kalbe dan Prenagen terhadap loyalitas pelanggannya. Selain itu terdapat beberapa informasi menarik seputar Prenagen dan Kalbe Family, diantaranya :

1. Prenagen menjadi salah satu brand yang memiliki awareness tertinggi untuk susu kehamilan.

2. Prenagen memiliki kandungan nutrisi makro dan mikro untuk memenuhi kebutuhan Ibu dan buah hati sesuai dengan tahapan kehamilan mulai dari masa perencanaan, proses kehamilan, hingga menyusui.

3. Prenagen hadir dengan beberapa varian yaitu Prenagen Esensis (persiapan kehamilan), Prenagen Emesis (masa awal kehamilan dengan mual muntah), Prenagen Mommy (masa kehamilan), Prenagen Lactamom (masa menyusui).

4. Prenagen baru saja meluncurkan dua produk baru yaitu Prenagen Yoghurt rasa Strawberry Blush dan Prenagen UHT Almond Soya. Kedua produk ini cocok untuk ibu hamil yang sering merasa mual karena rasanya nikmat, segar dan bisa dikonsumsi saat dingin.

5. Kalbe Family adalah program keanggotaan Kalbe yang menawarkan banyak keuntungan, seperti potongan harga, promo menarik di berbagai merchant, hingga voucher belanja dengan cara mengumpulkan point rewards.

6. Fitur unggulan pada aplikasi Kalbe Family yaitu top up point, redeem (redemption gift), live chat (berkonsultasi langsung dengan dokter), serta news & event. Semua fitur unggulan ini bisa dinikmati hanya dengan menginstall aplikasi Kalbe Family di smartphones Moms.

Acara dilanjutkan dengan penyampaian materi oleh Dr. dr. M. Alamsyah, SpOG (K), KIC, M. Kes yang membahas tentang Nutrisi Pre-Conception & Kehamilan. Beliau menyampaikan pemenuhan nutrisi harus disiapkan sejak 3-4 bulan sebelum kehamilan supaya bayi terlahir dalam keadaan sehat, cukup bulan, dan berat badan normal. Nutrisi yang diperlukan seperti Asam Folat, Zat Besi, Zink, Kalsium, Vitamin D3, Vitamin B6, Iodium, Protein, dan lain-lain. Dr. Alamsyah menghimbau para ibu hamil untuk menghindari merokok, alcohol, maupun mengkonsumsi sembarang obat tanpa sepengetahuan dokter.

Selain pemenuhan nutrisi, mempersiapkan fisik juga penting salah satunya dengan rajin berolahraga. Olahraga bisa disesuaikan dengan kondisi fisik Moms, jadi untuk memastikan keamanannya baiknya Moms berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter kandungannya. Fakta membuktikan Ibu hamil yang rajin berolahraga berpeluang lebih besar untuk melahirkan secara proses normal dan dapat mencegah terjadinya pendarahan usai melahirkan.

Sesi terakhir diisi oleh Aidil Akbar Madjid yang membahas tentang Perencanaan Keuangan Bagi Ibu Hamil. Mas Akbar menyampaikan Ibu dan Ayah harus mulai merencanakan keuangan dari jauh hari mulai dari persiapan biaya di masa kehamilan, masa persalinan, hingga masa depan salah satunya biaya pendidikan. Meskipun terkesan masih lama, tetapi biaya pendidikan menjadi salah satu aspek yang penting disiapkan sejak dini mengingat biayanya yang cukup tinggi dan juga selalu meningkat di setiap tahunnya. Sedikit tips dari Mas Akbar, cara yang bisa dilakukan oleh Ibu dan Ayah adalah :

1. Mengubah gaya hidup

2. Memanfaatkan promo yang ada supaya lebih hemat, salah satunya dengan berbelanja menggunakan aplikasi Kalbe Family.

3. Berinvestasi, misal dalam bentuk emas ataupun asuransi (seperti kesehatan, pendidikan, dll)

4. Perencanaan jarak kehamilan yang tepat

Senang sekali bisa hadir di acara Moms Mingle ini, acaranya menyenangkan dan sangat bermanfaat terutama yang sedang menjalani kehamilan pertama seperti aku. Selain itu juga banyak info menarik dan kesempatan untuk bertanya langsung pada narasumber yang hadir. Setelah mengikuti seluruh rangkaian acara, aku jadi lebih paham apa saja yang harus dipersiapkan dan dilakukan jelang persalinan nanti. Terima kasih Prenagen, Kalbe Family, dan KumparanMOM yang sudah mengadakan kegiatan edukatif seperti ini. Sukses selalu dan sampai bertemu di acara selanjutnya.