news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Ingin Miliki Kulit Cantik dan Rambut Sehat? Matcha Solusinya

24 Maret 2017 15:42 WIB
ADVERTISEMENT
Matcha bagi kecantikan kulit (Foto: Thinkstock)
Sudah bukan rahasia lagi, jika matcha memiliki segudang manfaat baik bagi kesehatan. Banyak orang di dunia rutin menyeduh teh hijau demi mendapatkan dampak baiknya.
ADVERTISEMENT
Minuman yang disebut-sebut sebagai superfood ini mengandung antioksidan yang amat tinggi. Selain itu juga ada amino acids, vitamin B, potassium, magnesium, polifenol, dan kafein. 
Dengan rutin mengonsumsi teh hijau, kamu bisa terhindar dari darah tinggi, kolesterol, hingga serangan jantung. Tubuh kamu juga akan terasa lebih santai dan mood terasa lebih baik.
Matcha juga bisa meningkatkan konsentrasi, mendetoks tubuh, dan meningkatkan sistem imun. Wow!
Selain itu, manfaat lain dari kandungan kafein yang terdapat di dalam matcha adalah mampu meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh. Hal inilah yang jadi alasan mengapa matcha atau teh hijau amat baik dikonsumsi bagi kamu yang sedang diet.
Matcha sendiri kini dikonsumsi dengan banyak cara. Mulai diseduh dengan cara tradisional, dicampur menjadi smoothies, dibuat aneka kue, es krim, puding, cokelat, dan masih banyak lagi. Ada ratusan cara yang bisa dipilih sesuka kamu.
ADVERTISEMENT
Namun manfaat baik matcha tak berhenti pada kesehatan saja, lho. Minuman hijau dengan aroma khas ini ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kecantikan. Apa saja?
1. Memperbaiki Tekstur Kulit
Matcha bisa membuat kulit kamu jadi sehat serta memperbaiki teksturnya. Bubuk teh hijau ini bisa mengeluarkan toksin yang ada pada kulit, menyembuhkan jerawat, serta memudarkan bekasnya. Kulit kamu juga bisa jadi lebih kenyal dan elastis.
Matcha bisa kamu jadikan sebagai masker, lho. Kamu bisa mencampurkan bubuk matcha dengan satu sendok teh madu murni dan sedikit perasan lemon. Balurkan pada wajah, dan diamkan selama lima hingga 10 menit. Setelah kering, kamu bisa membilasnya dengan menggunakan air hangat. 
ADVERTISEMENT
Lakukan ini dua kali seminggu, dan kulit sehat akan jadi milik kamu!
2. Menghilangkan Kantung Mata dan Lingkaran Hitam
Atasi kantung mata dengan cara alami. (Foto: Thinkstock)
Matcha memiliki kandungan antioksidan yang amat ampuh digunakan dalam memerangi lingkaran gelap yang ada di bawah mata. Pembuluh darah yang ada pada area kantung mata akan mengecil, sehingga akan menghilangkan lingkaran gelap.
Caranya? Kamu hanya perlu meletakkan dua kantong teh hijau yang telah diseduh dalam kulkas selama 30 menit. Setelah itu letakkan kantong teh dingin pada area mata, dan diamkan selama 15 menit. Gunakan rutin dua kali seminggu, ya!
3. Melawan Penuaan Dini
Wajah terlihat awet muda dengan ramuan herbal (Foto: Thinkstock)
Lagi-lagi karena antioksidan yang terkandung di dalam teh hijau, matcha terbukti mampu menunda tanda-tanda penuaan dini, seperti kulit wajah yang mengendur, terbakar matahari, flek hitam, garis halus, dan kerutan. Polifenol yang ada di dalamnya juga mampu menetralisir radikal bebas yang merusak kulit. Bahkan, ada yang mengatakan bahwa matcha bisa melawan kanker kulit.
ADVERTISEMENT
4. Merawat Kulit Berjerawat
Matcha mampu melawan bakteri-bakteri penyebab timbulnya jerawat pada kulit. Kandungan katekin yang ada membantu meregulasi ketidakseimbangan hormon dalam tubuh yang jadi pemicu jerawat.
Kamu bisa menggunakan teh hijau yang baru saja diseduh. Basahi kapas dengan teh hijau, lalu tempelkan pada area jerawat. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.
5. Menstimulasi Pertumbuhan Rambut
Rambut merupakan mahkota perempuan. (Foto: thinkstockphotos.com)
Pertumbuhan rambut di kepala bisa dirangsang oleh antioksidan yang ada dalam teh hijau. Katekin yang terkandung di dalamnya mampu menghambat dihidrotestosteron yang jadi penyebab utama kerontokan rambut. Bahkan, green tea bisa merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi berbagai masalah, seperti kekeringan kulit kepala dan ketombe.
ADVERTISEMENT
Setelah keramas, kamu bisa membasuh rambut kembali dengan teh hijau dingin yang baru saja diseduh. Diamkan 10 menit, lalu bilas lagi dengan air dingin. Lakukan dua hingga tiga kali seminggu.