Cara Mengajarkan Anak Makan Secara Teratur

Makanan Sehat Untuk Anak 2 Tahun | Parentingclub Weyth

Anak usia 2 tahun adalah fase meniru, mereka akan melakukan perbuatan yang pernah dia lihat. Hasil rekaman pada usia sebelumnya akan diputar kembali dan di eksplorasinya. Pada fase ini anak akan melakukan aktivitas yang lebih membutuhkan energy ekstra. Oleh karena itu diperlukan makanan sehat untuk anak 2 tahun. Selain itu kebutuhan nutrisinya akan lebih sempurna dengan pemberian susu selain ASI.

Banyak terdapat makanan sehat untuk anak 2 tahun, namun Mom sering mendapat kesulitan karena anak enggan mengkonsumsinya. Oleh karena itu diperlukan cara khusus agar anak tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Salah satu usaha yang dapat dilakukan yaitu dengan pemberian S-26 Procal GOLD  di samping makanan padat. Hal ini sangat penting untuk memenuhi gizi pada anak. Anak yang kurang gizi akan bermasalah bagi ke berlangsungan hidupnya kelak. Anak yang kurang gizi akan mengalami kurangnya berat badan, tinggi badan di bawah standar, dan permasalahan dalam otak. Tentunya ini berakibat fatal untuk masa depannya. Permasalahan yang sering timbul pada para ibu yaitu susahnya mengajak anak untuk mengkonsumsi makanan padat. Nah berikut cara mengajarkan anak makan secara teratur, yaitu:

● Memberikan makanan utama dan selingan harus berjarak 3 jam.

● Waktu makan bagi anak tidak boleh lebih dari 30 menit. Kalau lebih, gula di dalam tubuh anak sudah nge- block sehingga anak merasa kenyang dan jadi terpaksa makan.

● Pemberian gizi spesifik. Gizi spesifik terdapat pada susu formula seperti pada S-26 Procal GOLD. Hal ini bertujuan untuk menanggulangi anak yang susah makan sehingga mereka tidak kekurangan gizi. Namun ingat ini bukan pengganti makanan, anak harus tetap mengkonsumsi makanan padat.

● Untuk mengatasi anak susah makan, Mom harus lebih kreatif mengolah makanan dengan bentuk dan rasa yang bervariasi yang dapat menarik perhatian anak.

● Memberi makan anak dapat juga mengajaknya sambil bermain atau menyuapinya ramai-ramai dengan teman sebayanya.

Demikianlah cara mengatasi anak yang susah makan. Memang pada usia 1-3 tahun anak susah makan karena pada usia ini anak lebih fokus bermain. Padahal pada usia ini anak memerlukan nutrisi yang ekstra demi mendukung tumbuh kembangnya. Dengan berkurangnya mengkonsumsi ASI pemberian makanan sehat untuk anak 2 tahun harus di perhatikan dan di prioritaskan oleh Mom demi mendapatkan anak yang sehat, cerdas, serta aktif.

Sumber : https://www.parentingclub.co.id/smart-stories/sehatkan-tubuh-si-kecil-dengan-lima-makanan-ini