5 Langkah Untuk Dirimu yang Lebih Percaya Diri

Kamu termasuk orang yang percaya diri atau nggak? Masih suka minder kalau harus bicara di depan? Atau ragu-ragu saat menyampaikan pendapat? Jika iya, pasti kamu sudah sering dapat nasihat agar lebih percaya diri. Tapi, itu nggak semudah membalikkan telapak tangan.

Salah satu cara jitu untuk membangun kepercayaan diri adalah dengan mengembangkannya. Step-by-step di bawah ini bisa membantu kamu dalam mengembangkan kepercayaan diri.

Sadari keminderanmu itu

Tahap awal, biarkan kamu menyadari ketidakpercayaan dirimu. Manusia hidup dengan dua perasaan; perasaan yang disenangi dan tidak.

Perasaan yang kita senangi acapkali muncul ketika kamu berhasil melakukan sesuatu, atau mendapatkan sesuatu. Perasaan itu bisa dalam bentuk bahagia, puas, senang, ingin melakukannya lagi, dan lain-lain. Sebaliknya, kamu juga pasti pernah merasakan perasaan yang tidak kamu suka; kecewa, malu, sedih, marah, tidak berdaya, dan sebagainya.

Biarkan dirimu mengalami perasaan yang tidak kamu sukai akibat ketidakpercayadirianmu. Karena justru itu yang akan membuatmu lebih kuat secara emosional.

Bicara dan ekspresikan dirimu

Kedua, sampaikan apa yang kamu rasakan.

Ceritakan perasaan tak enak yang muncul akibat rasa mindermu pada siapapun yang kamu anggap pendengar yang baik. Semakin banyak kamu bicara, maka kamu akan menyadari bahwa perasaanmu jadi lebih baik.

Ambil tindakan dan tentukan tujuan.

Waktunya take action! Misalnya. Jika sebelumnya kamu tidak percaya diri untuk berbicara di kelas, maka buatlah target bicara di kelas minimal satu hari sekali. Contoh lain, kalau sebelumnya kamu nggak PD melamar beasiswa, tekadkan diri untuk mendaftar dan pasrahkan apapun hasilnya. Kamu melakukannya bukan karena kamu sudah percaya diri, tapi dengan melakukannya, kamu akan belajar dan membangun kepercayadirianmu.

Berhenti menyalahkan dirimu sendiri dan berpikir negatif

Setelah kamu sampai di tahap keempat ini, biasanya perasaan yang tidak kamu sukai akan kembali muncul. Bisa jadi karena rasa malu atau kecewa akibat kegagalan sebelumnya.

Hal yang perlu kamu ingat adalah jangan pernah meremehkan diri sendiri, dan teruslah belajar. Tanya pada dirimu sendiri, "Apa yang sesungguhnya sulit bagi saya?" Tumbuhkan kesadaran diri, dan kembangkan wawasan untuk mengatasinya.

Terima feedback yang baik

Setelahnya kamu akan merasakan manisnya usahamu. Akan ada orang yang memuji perkembanganmu dengan tulus. Terima hal tersebut dengan rendah hati dan jadikan motivasi untuk terus memompa diri 

Akan ada pula orang-orang yang menyampaikan kritiknya. Jangan khawatir, dan jangan takut. Kritik merekalah yang akan membuat dirimu semakin baik. Hal terpenting, apresiasi kerja kerasmu sendiri. Selamat bertransformasi menjadi kupu-kupu!

[Penulis : Izzudin|Editor : Nadhira]