Menulis Jurnal Harian, Sumber Kebahagiaan Oprah Winfrey

Oprah Gail Winfrey, atau yang akrab disapa dengan Oprah, merupakan host terkenal dalam acara The Oprah Winfrey Show. Karena acara tersebutlah, Oprah menjadi sosok tokoh perempuan yang berpengaruh di dunia. Oprah memiliki kebiasaan menulis jurnal, ia merasa bahwa jurnal merupakan bentuk ungkapan syukur sederhananya. Berikut Temali rangkum, jurnal bagi sosok Oprah:

Sumber Kebahagiaan Sederhana

Dikutip melalui www.oprah.com, Oprah membuat jurnal sebagai ungkapan rasa terimakasihnya selama satu dekade penuh. Ia bahkan tidak merasakan lagi kegembiraan sederhana, jika tidak menulis jurnal.

"Bagaimana saya bisa, dengan segala pilihan dan kesempatan yang saya miliki, menjadi seseorang yang tidak pernah memiliki waktu untuk merasa senang? Saya ditarik ke berbagai arah (tapi) saya tidak merasakan apa-apa. Terlalu sibuk melakukan(nya)" ungkap Oprah.

Karena bagi Oprah, menulis jurnal merupakan sumber dari kebahagiaan yang berarti banyak. Bahkan Oprah menganjurkan agar semua orang mau menulis jurnal, loh!

Menghargai Moment Dengan Mencatatnya

Oprah selalu mencatat setiap moment yang ia syukuri, ke dalam jurnalnya. Hal tersebut, sebagai bentuk ungkapan syukur serta penghargaan baginya.

"Saya yakin bahwa menghargai apapun yang hadir untuk mu dalam hidup, (akan) merubah personal vibration mu" ucap Oprah

Mengutip www.oprah.com, Oprah belajar melalui jurnalnya, sehingga ia dapat merasakan pelajaran berharga dari pengalamannya, dan bersyukur setiap harinya atas pencapaian yang telah ia raih selama ini.

[Penulis: Alarasati | Editor: Agianf]