KKN UAD Galakkan Program Anti Hipertensi dan Diabetes

KKN Universitas Ahmad Dahlan (UAD) Canangkan Gerakan Anti Hipertensi dan Diabetes Melitus (Dok. Istimewa)

Hipertensi dan diabetes merupakan penyakit tidak menular yang sering dialami masyarakat usia produktif. Faktor yang dapat menimbulkan risiko penyakit tersebut yaitu genetik (keturunan) dan pola hidup yang tidak tepat. Pencegahan penyakit hipertensi dan diabetes dapat dilakukan dengan menjaga pola hidup, salah satunya melalui penerapan gizi seimbang.

Sadar tentang fakta tersebut, membuat mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Reguler Universitas Ahmad Dahlan (UAD) Yogyakarta Periode ke-119 Unit XV.A.2 mengadakan sosialisasi gerakan antihipertensi dan diabetes mellitus dengan gizi seimbang di Dusun Ganasari, Banjarasri, Kalibawang, Kulon Progo. Kegiatan ini dilaksanakan pada Senin, 19 Februari 2024, dengan mengundang warga Dusun Ganasari terutama masyarakat yang tergolong usia produktif, seperti bapak-bapak dan ibu-ibu.

Penerapan gizi seimbang yang dijadikan fokus utama dalam sosialisasi tersebut adalah membatasi bahan atau produk makanan yang dapat meningkatkan risiko penyakit hipertensi maupun diabetes, yaitu makanan tinggi GGL (garam, gula, dan lemak).

Penyampaian materi sosialisasi pencegahan hipertensi dilakukan dengan media Power Point dan materi pencegahan diabetes dilakukan dengan media selebaran cetak. Poin-poin materi yang disampaikan yaitu pengertian penyakit hipertensi dan diabetes, faktor risiko atau penyebab, makanan dianjurkan, makanan tidak dianjurkan, dan tips pengaturan makan (diet sehat) untuk mencegah hipertensi dan diabetes disertai contoh menu dalam sehari.

Dalam kegiatan ini, warga sangat antusias dan mengaku mendapatkan banyak ilmu-ilmu baru terkait pencegahan penyakit hipertensi dan diabetes melalui pengaturan gizi. “Saya sangat senang ada kegiatan seperti ini karena bisa menambah ilmu baru tentang hipertensi dan diabetes untuk warga Ganasari,” ujar salah satu warga.

Dengan diselenggarakannya sosialisasi, diharapkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat akan pencegahan hipertensi dan diabetes semakin meningkat untuk kemudian dapat diterapkan dalam mengubah pola hidup yang lebih sehat. (fiore)

uad.ac.id