Cara Mengatasi Sifat Pemalu

pixabay.com

Sifat pemalu cenderung kepada seseorang yang sering merasa gugup, canggung, dan khawatir ketika berada disituasi tertentu. Sifat malu memang sebagian dari iman, tetapi malu yang berlebihan juga tidak baik untuk diri sendiri, karena sifat malu akan menjadi penghambat untuk perkembangan seseorang.

Untuk itu mari kita simak beberapa cara mengatasi sifat pemalu di bawah ini.

Cari tahu apa yang membuatmu merasa malu

Langkah awal yang perlu kamu lakukan adalah cari tahu terlebih dahulu hal apa yang membuatmu merasa malu. Contohnya jika kamu malu karena penampilan, maka ada baiknya rubah penampilan agar makin percaya diri. Atau jika malu karena dilihat banyak orang, maka cobalah menganggap bahwa di sana hanya ada dirimu sendiri.

Latihan komunikasi

Jika kamu malu karena tidak terbiasa berbicara di depan banyak orang, maka kamu bisa latihan komunikasi. Contohnya, latihan berbicara di depan cermin, berpura-pura ngevlog, ikuti seminar public speaking dan lain sebagainya.

Belajar bicara dengan orang

Jika tidak bisa di depan banyak orang maka cobalah pelan-pelan berinteraksi dengan orang terdekat lebih dahulu. Mulai dari berinteraksi dengan tetangga, anak kecil, atau siapa saja yang bisa diajak berinteraksi. Dengan begitu secara tidak langsung kamu sedang melatih public speaking, dan sifat malu pun perlahan akan hilang.

Membiasakan diri

Sifat malu sering terjadi karena belum terbiasa, oleh sebab itu, cobalah lakukan hal yang belum pernah kamu lakukan dan biasakanlah. Contohnya jika kamu malu untuk bicara di depan umum karena belum pernah melakukannya, maka coba lakukan setelah itu biasakanlah.