Gejala Umum Gangguan Mental

pixabay.com

Gangguan mental adalah penyakit yang memengaruhi pola pikir dan emosi manusia. Gangguan mental bukan masalah yang sepele, oleh sebab itu kita harus tahu apa saja tanda-tanda gangguan pada mental.

Ciri-ciri gejala gangguan mental.

Mood naik turun

Salah satu ciri gangguan mental adalah ketika suasana hati mudah berubah, sering merasa sedih tapi tidak tahu apa penyebabnya. Dan tiba-tiba merasa bahagia lalu sedih lagi. Hal tersebut merupakan gejala awal gangguan pada mental.

Jadwal tidur tidak teratur

Jika kamu mengalami kesulitan tidur dan tidak nafsu makan bisa jadi ini karena gejala gangguan mental sedang menyerangmu.

Kurang konsentrasi

Orang yang terkena gejala gangguan pada mental, akan cenderung sulit untuk konsentrasi, setiap beraktivitas atau sedang mengerjakan sesuatu rasanya sulit untuk fokus, sering merasa pusing dan pikirannya mudah ke mana-mana.

Stres

Gangguan mental ini biasanya terjadi karena trauma di mana penderita akan histeris ketika melihat kejadian yang sama yang membuatnya merasa trauma. Gangguan ini sangat berpengaruh pada emosi seseorang.

Gangguan kecemasan

Gangguan kecemasan merupakan gejala umum yang sering dialami oleh banyak orang. Di mana penderitanya sering merasa cemas yang berlebih, khawatir yang berlebih, dan ketakutan secara terus-menerus. Bahkan si penderita sulit untuk merasa bahagia.

Berikut adalah gejala gangguan mental yang perlu kita waspadai, gangguan mental akan menyerang siapa pun, baik kalangan orang dewasa, anak-anak dan remaja. Tetapi gangguan mental umumnya sering terjadi pada remaja, oleh sebab itu bagi para remaja wajib mewaspadai gejala-gejala di atas.