Menu Sarapan Jennifer Bachdim: Bukan Lontong Sayur dan Bakwan

Ilustrasi sarapan sehat. Foto: shutterstock

Memiliki badan sehat dan bugar tentu jadi dambaan banyak orang bukan? Namun nyatanya, kamu harus memiliki pengorbanan yang besar untuk bisa mewujudkan mimpi tersebut.

Seperti kegiatan yang rutin di jalani oleh sosok yang satu ini. Siapa tak kenal Jennifer Bachdim? Istri dari pemain sepak bola, Irfan Bachdim ini juga dikenal sebagai influencer dengan konten gaya hidup sehat dan pola olah raga yang rutin.

Bagaimana ya kisah perjuangan sosok perempuan ini sehingga bisa mendapatkan badan yang ideal dan juga tentunya mempertahankan pola hidup sehatnya?

Uniknya, salah satu pengikut berkomentar di unggahan Jennifer yang sedang berolahraga.

"Jen pernah sarapan lontong sayur pake mie gomak + bakwan gak sih??," tulis akun @rezak_april.

Rupanya, pertanyaan ini langsung dibalas oleh Jennifer."Belum pernah, hahahaa. Sarapan saya: avocado, toast, oatmeal, chia pudding," ujar perempuan blasteran ini.

Dalam foto tersebut, ia mengajak para pengikut akunnya untuk berkomentar perihal tim sehatnya dalam tagar #fitsquad. Ia meminta untuk berkomentar dengan dua pilihan, tim cocok dan tim malas. Jennifer juga membagikan informasi mengenai pentingnya peregangan sebelum dan sesudah olah raga.

Tidak heran, ya, sama jawaban Jennifer. Pantas saja dia selalu tampak sehat dan fresh. Ternyata kuncinya adalah menerapkan pola makan sehat dan seimbang.

Kalau kamu bisa memilih, kamu akan memilih sarapan dengan lontong sayur atau sarapan sehat ala Jennifer, nih?