Ramping Sehat selama Masa Menyusui

Selama mengandung, ada perubahan bentuk tubuh yang dialami para perempuan. Perubahan signifikan itu bisa bertahan sampai setelah melahirkan. Hal ini bisa menimbulkan rasa tidak percaya diri. Tak jarang perempuan sulit menerima bentuk tubuh yang baru.

Ketidakpuasan perempuan terhadap bentuk tubuhnya bisa terjadi hingga 6-9 bulan setelah melahirkan. Ini tentu saja bisa berpengaruh negatif terhadap pola makan dan kesehatan mental, juga dapat mengganggu hubungan intim dengan pasangan.

Perspektif perempuan terhadap bentuk tubuhnya bisa dipengaruhi beberapa faktor eksternal. Misalnya: mendengar begitu saja komentar orang, membandingkan bentuk tubuh dengan perempuan lain—yang ia anggap lebih ideal—di media sosial, dan menelan mentah-mentah standar kecantikan yang ditanamkan lingkungan sekitar.