Afirmasi Untuk Diri Sebelum Memulai Hari

Edited by Canva

Setelah bangun dari tidur apa yang biasanya kita lakukan? Mengambil handphone kemudian scroll sosial media atau malah tidur lagi? Apakah kalian tahu sebenarnya kita bisa memulai hari untuk lebih semangat dengan mengatakan afirmasi postif setelah bangun tidur?

Sebelum kita membahas afirmasi lebih lanjut, aku akan sedikit menjelaskan pengertian afirmasi.

Jadi afirmasi positif apa yang harus kita ucapkan setelah bangun tidur?

Dan masih banyak lagi, kamu pun bisa menyebutkan kegiatan apa yang akan kamu lakukan pada hari itu agar perasaan dan pikiranmu lebih siap untuk melakukan aktivitas. Afirmasi positif akan mendatangkan hal positif juga, dimana kamu akan menjadi lebih mempercayai dirimu sendiri untuk melakukan yang terbaik. Aura positif mu pun akan mendatangkan banyak hal baik dan orang-orang sekitarmu akan nyaman berada di dekatmu.

Tanpa kalian sadari afirmasi positif yang selalu diucapkan setelah bangun tidur akan menjadi motivasi dan membentuk mental juga pribadi yang lebih baik lagi, dimana kita bisa mengganti kebiasaan kurang bermanfaat yang bisa membangun rasa malas menjadi kebiasaan baru sebagai pembangkit semangat untuk memulai hari baru di setiap paginya.

Bahkan ketika merasa stress dan gagal, melakukan afirmasi positif dengan berkata ''aku sudah melakukan yang terbaik, dan aku akan berusaha lebih keras lagi untuk mendapatkan hasil yang terbaik'' dapat membuat diri menjadi lebih tenang dan kembali untuk memikirkan hal positif yang sudah dilalui dan menumbuhkan rasa bangga dan semangat baru pada diri sendiri karena sudah bisa melewati hari walaupun terasa berat.

Sering kali kita lupa untuk mensyukuri hidup yang sedang kita jalani sekarang, sibuk membandingkan diri dengan orang lain, atau bahkan banyak hal yang belum berhasil kita capai. Tapi perlu kita tahu pentingnya untuk mengapresiasi diri sendiri, orang lain mungkin tidak bisa benar-benar memahami tapi diri sendiri adalah obatnya jika tidak ada satupun orang yang bisa membuatmu bahagia. Maka dari itu afirmasi untuk diri sendiri sangat penting untuk meningkatkan rasa percaya diri dan lebih menghargai setiap kesempatan untuk hidup setiap bangun di pagi hari.

Afirmasi perlu disertai dengan aksi nyata, karena afirmasi pun bisa gagal jika dari diri kita sendiri tidak melakukan apapun untuk mendukung tercapainya afirmasi yang sudah di tetapkan dengan diri sendiri.

Setelah kita semua membaca artikel ini, mari kita mengapresiasi diri sendiri dan mengucapkan beberapa kata afirmasi setiap bangun pagi dan memulai hari untuk kembali meningkatkan kepercayaaan diri dan menemukan potensi baru yang mungkin sebelumnya tidak pernah kita sadari.

Kita semua hebat dengan cara dan waktu kita masing-masing, setiap pribadi adalah manusia yang berhasil melalui banyak nya rintangan didalam hidup mereka, mari peluk diri kita sendiri dan mengatakan bahwa kita bangga dengan diri karena sudah bertahan hingga saat ini.