5 Makanan yang Dianggap Ampuh Menghilangkan Ketombe

Ilustrasi lemon (Foto: Thinkstock)

Bagi sebagian orang, ketombe sering dianggap sebagai penghambat segala aktivitas. Tak heran, soalnya bisa membuat siapa saja terganggu akan rasa gatal yang ditimbulkan.

Jika begini, biasanya mereka akan mencari sampo anti ketombe. Namun, hal ini bukanlah cara yang tepat untuk menghilangkan ketombe secara ampuh. Ingin tahu bagaimana cara menghilangkan ketombe secara alami? Berikut kumparanFOOD rangkum seperti dikutip dari Times of India.

1. Bawang putih

Bawang Putih (Foto: Thinkstock)

Bawang putih mengandung allicin atau senyawa yang efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi. Senyawa inilah yang konon bisa membantu mengendalikan ketombe yang membandel di kulit kepala.

Mengkonsumsi bawang putih secara tertatur baik untuk bumbu masakan atau mengaplikasikannya langsung pada kulit kepala bisa membantu mengurangi ketombe. Caranya, kamu bisa menghancurkan 3-4 siung bawang putih lalu aplikasikan pada area kulit kepala. Setelah itu, tunggu selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih.

2. Pisang

Ilustrasi pisang (Foto: Thinkstock)

Selanjutnya adalah pisang. Buah berwarna cerah ini mengandung vitamin B6, A, C, E, dan mineral seperti zinc, potassium, dan zat besi yang dianggap bisa membantu mengobati ketombe. Tak hanya itu, pisang juga mengandung asam amino dan antioksidan yang bila diaplikasikan dengan yogurt pada kulit kepala dapat mengurangi jumlah ketombe.

Agar hasilanya maksimal, diamkan campuran yogurt dan pisang selama 20 menit pada kulit kepala, lalu bilas dengan air bersih.

3. Apel

Ilustrasi Jus Apel (Foto: Dok. Wikimedia)

Kita semua tahu, buah yang satu ini mengandung banyak manfaat. Selain bisa membantu menurunkaan berat badan, ternyata apel juga bisa membuat ketombe kamu hilang dalam sekejap, lho. Menurut pakar pengobatan alternatif, jus apel sangat efektif untuk melawan ketombe.

Sama seperti cara-cara sebelumnya, kamu hanya perlu melakukan pijatan lembut di area kulit kepala menggunakan jus apel selama 15 menit, setelah itu bilas dengan air dan juga sampo.

4. Jahe

Rempah Jahe (Foto: Thinkstock)

Ketombe umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan pH. Nah, rempah yang satu ini kabarnya bisa membantu menyeimbangkan pH pada kulit kepala dan juga bisa merangsang pertumbuhan rambut.

Jika ingin hasilnya lebih maksimal, cobalah campurkan satu sendok makan parutan jahe dengan satu sendok makan minyak zaitun, lalu aplikasikan pada kulit kepala selama 5 menit. Setelah itu, diamkan sekitar 30 menit dan bilas dengan air hingga bersih. Jika terganggu dengan baunya, kamu bisa menggunakan sampo untuk memberikan aroma wangi pada rambut dan kulit kepala.

5. Lemon

Ilustrasi lemon. (Foto: Pixabay)

Buah yang memiliki rasa masam ini terkenal bisa menghilangkan ketombe. Alasannya, karena lemon mengandung asam sitrun yang bisa membantu menyeimbangkan kadar pH kulit kepala sehingga bisa mencegah berkembangnya ketombe.

Dalam pengaplikasinnya, kamu bisa menggunakan air perasan jeruk lemon lalu aplikasikan pada kulit kepala. Setelah itu, diamkan sejenak dan bilas hingga bersih.

Itulah lima makanan yang bisa menghilangkan ketombe, dari kelimanya mana yang pernah kamu coba?